<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://janutrics.com/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="https://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	>
		<channel>
		<title>CÓMETE LOS MITOS</title>
		<atom:link href="https://janutrics.com/feed/podcast/cometelosmitos/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://janutrics.com/series/cometelosmitos/</link>
		<description>El PODCAST de nutrición y dietética realizado por Maria Hernández y Javi Aoiz en el que desmentiremos los diferentes mitos y falsas creencias que hay entorno a la nutrición.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/thebeginningofhealth/?hl=es&quot;&gt;@thebeginningofhealth&lt;/a&gt;

y Twitter &lt;a href=&quot;https://twitter.com/peachesndhealth&quot;&gt;@peachesndhealth&lt;/a&gt;.

Puedes contactar conmigo, Javi, a través de Instagram &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/javiaoiznutrics/?igshid=7edq9n9sg2s6&quot;&gt;@javiaoiznutrics&lt;/a&gt; y Twitter &lt;a href=&quot;https://twitter.com/AoizJavi&quot;&gt;@AoizJavi&lt;/a&gt;</description>
		<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 09:26:42 +0000</lastBuildDate>
		<language>es</language>
		<copyright>&#xA9; 2026 Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva</copyright>
		<itunes:subtitle>Asesorías y formación en nutrición deportiva</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva</itunes:author>
		<itunes:summary>El PODCAST de nutrición y dietética realizado por Maria Hernández y Javi Aoiz en el que desmentiremos los diferentes mitos y falsas creencias que hay entorno a la nutrición.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/thebeginningofhealth/?hl=es&quot;&gt;@thebeginningofhealth&lt;/a&gt;

y Twitter &lt;a href=&quot;https://twitter.com/peachesndhealth&quot;&gt;@peachesndhealth&lt;/a&gt;.

Puedes contactar conmigo, Javi, a través de Instagram &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/javiaoiznutrics/?igshid=7edq9n9sg2s6&quot;&gt;@javiaoiznutrics&lt;/a&gt; y Twitter &lt;a href=&quot;https://twitter.com/AoizJavi&quot;&gt;@AoizJavi&lt;/a&gt;</itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva</itunes:name>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/08/PORTADA.jpg"></itunes:image>
			<image>
				<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/08/PORTADA.jpg</url>
				<title>CÓMETE LOS MITOS</title>
				<link>https://janutrics.com/series/cometelosmitos/</link>
			</image>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Nutrition"></itunes:category>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
									<itunes:category text="Fitness"></itunes:category>
							</itunes:category>
		<googleplay:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></googleplay:author>
						<googleplay:description>El PODCAST de nutrición y dietética realizado por Maria Hernández y Javi Aoiz en el que desmentiremos los diferentes mitos y falsas creencias que hay entorno a la nutrición.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/thebeginningofhealth/?hl=es&quot;&gt;@thebeginningofhealth&lt;/a&gt;

y Twitter &lt;a href=&quot;https://twitter.com/peachesndhealth&quot;&gt;@peachesndhealth&lt;/a&gt;.

Puedes contactar conmigo, Javi, a través de Instagram &lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/javiaoiznutrics/?igshid=7edq9n9sg2s6&quot;&gt;@javiaoiznutrics&lt;/a&gt; y Twitter &lt;a href=&quot;https://twitter.com/AoizJavi&quot;&gt;@AoizJavi&lt;/a&gt;</googleplay:description>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/08/PORTADA.jpg"></googleplay:image>
			<podcast:locked>yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>ca24c8b4-463c-53be-a8f1-647bd88bdd11</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.4.0" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<item>
	<title>3&#215;44 A LARGO PLAZO DIETA VEGETARIANA Y VEGANA ES UN PROBLEMA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x44-a-largo-plazo-dieta-vegetariana-y-vegana-es-un-problema/</link>
	<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 01:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4249</guid>
	<description><![CDATA[La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos estas declaraciones y lo que nos dicen los últimos estudios sobre el tema. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos estas declaraciones y lo que nos dicen los últimos estudios sobre el tema. Síguenos y envíanos sugerencias de m]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[A LARGO PLAZO DIETA VEGETARIANA Y VEGANA ES UN PROBLEMA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>44</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos estas declaraciones y lo que nos dicen los últimos estudios sobre el tema. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4249/3x44-a-largo-plazo-dieta-vegetariana-y-vegana-es-un-problema.mp3" length="20173352" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos estas declaraciones y lo que nos dicen los últimos estudios sobre el tema. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;44 A LARGO PLAZO DIETA VEGETARIANA Y VEGANA ES UN PROBLEMA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>21:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos estas declaraciones y lo que nos dicen los últimos estudios sobre el tema. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;43 LA MEJOR HORA PARA CENAR</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x43-la-mejor-hora-para-cenar/</link>
	<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 19:39:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4217</guid>
	<description><![CDATA[Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno… o eso dicen por TikTok. Lo analizamos en detalle. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno… o eso dicen por TikTok. Lo analizamos en detalle. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y Tik]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LA MEJOR HORA PARA CENAR]]></itunes:title>
	<itunes:episode>43</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno… o eso dicen por TikTok. Lo analizamos en detalle. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4217/3x43-la-mejor-hora-para-cenar.mp3" length="19494047" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno… o eso dicen por TikTok. Lo analizamos en detalle. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;43 LA MEJOR HORA PARA CENAR</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>20:17</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno… o eso dicen por TikTok. Lo analizamos en detalle. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;42 INVESTIGACIÓN AL REALFOODING</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x42-investigacion-al-realfooding/</link>
	<pubDate>Tue, 17 Jan 2023 21:23:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4212</guid>
	<description><![CDATA[Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinión sincera. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinión sincera. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[INVESTIGACIÓN AL REALFOODING]]></itunes:title>
	<itunes:episode>42</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinión sincera. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4212/3x42-investigacion-al-realfooding.mp3" length="16972995" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinión sincera. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;42 INVESTIGACIÓN AL REALFOODING</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>35:20</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinión sincera. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2023/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x41volumen-sucio-o-limpio-cual-es-la-mejor-opcion-para-ganar-masa-muscular/</link>
	<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 17:32:27 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4207</guid>
	<description><![CDATA[¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorará]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>41</itunes:episode>
	<itunes:season>4</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4207/3x41volumen-sucio-o-limpio-cual-es-la-mejor-opcion-para-ganar-masa-muscular.mp3" length="27439463" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>28:34</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y mucho más en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;40 Chocolate negro 85% ¿Realmente es saludable?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x40-chocolate-negro-85-realmente-es-saludable/</link>
	<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 07:10:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4199</guid>
	<description><![CDATA[¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor consumirlo de manera ocasional? Estas respuestas y mucho más te esperan en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor consumirlo de manera ocasional? Estas respuestas y mucho más te esperan en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el qu]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[Chocolate negro 85% ¿Realmente es saludable?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>40</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor consumirlo de manera ocasional? Estas respuestas y mucho más te esperan en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4199/3x40-chocolate-negro-85-realmente-es-saludable.mp3" length="17908029" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor consumirlo de manera ocasional? Estas respuestas y mucho más te esperan en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;40 Chocolate negro 85% ¿Realmente es saludable?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>37:16</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor consumirlo de manera ocasional? Estas respuestas y mucho más te esperan en el capítulo de hoy. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;39 La distribución saludable en el plato: los secretos que las nutricionistas no quieren que sepas</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x39-la-distribucion-saludable-en-el-plato-los-secretos-que-las-nutricionistas-no-quieren-que-sepas/</link>
	<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4195</guid>
	<description><![CDATA[Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que sepas. Nosotros te las explicamos todas. Ha llegado el momento de aprender a organizar de verdad las comidas a lo largo de la semana Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que sepas. Nosotros te las explicamos todas. Ha llegado el momento de aprender a organizar de verdad las comidas a lo largo de la semana Ha llegado la hora del ca]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[La distribución saludable en el plato: los secretos que las nutricionistas no quieren que sepas]]></itunes:title>
	<itunes:episode>39</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que sepas. Nosotros te las explicamos todas. Ha llegado el momento de aprender a organizar de verdad las comidas a lo largo de la semana Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4195/3x39-la-distribucion-saludable-en-el-plato-los-secretos-que-las-nutricionistas-no-quieren-que-sepas.mp3" length="22465914" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que sepas. Nosotros te las explicamos todas. Ha llegado el momento de aprender a organizar de verdad las comidas a lo largo de la semana Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;39 La distribución saludable en el plato: los secretos que las nutricionistas no quieren que sepas</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>23:23</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que sepas. Nosotros te las explicamos todas. Ha llegado el momento de aprender a organizar de verdad las comidas a lo largo de la semana Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;38 ¿Huevos fritos envasados? ¿Son una buena opción?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x38-huevos-fritos-envasados-son-una-buena-opcion/</link>
	<pubDate>Tue, 06 Dec 2022 16:25:01 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4188</guid>
	<description><![CDATA[En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si son una buena alternativa a los tradicionales. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si son una buena alternativa a los tradicionales. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonte]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[¿Huevos fritos envasados? ¿Son una buena opción?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>38</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si son una buena alternativa a los tradicionales. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4188/3x38-huevos-fritos-envasados-son-una-buena-opcion.mp3" length="21051558" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si son una buena alternativa a los tradicionales. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;38 ¿Huevos fritos envasados? ¿Son una buena opción?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>21:55</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si son una buena alternativa a los tradicionales. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;37 COMER por 1€ AL DÍA durante una semana</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x37-comer-por-1e-al-dia-durante-una-semana/</link>
	<pubDate>Tue, 29 Nov 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4102</guid>
	<description><![CDATA[¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se pone a tope con el reto generado en RRSS. NO HACERLO EN CASA Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se pone a tope con el reto generado en RRSS. NO HACERLO EN CASA Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación si]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[COMER por 1€ AL DÍA durante una semana]]></itunes:title>
	<itunes:episode>37</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se pone a tope con el reto generado en RRSS. NO HACERLO EN CASA Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4102/3x37-comer-por-1e-al-dia-durante-una-semana.mp3" length="18341666" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se pone a tope con el reto generado en RRSS. NO HACERLO EN CASA Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;37 COMER por 1€ AL DÍA durante una semana</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>19:05</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se pone a tope con el reto generado en RRSS. NO HACERLO EN CASA Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;36 ¿CÓMO SUSTITUIR LA PROTEÍNA VEGETAL EN TUS COMIDAS?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x36-como-sustituir-la-proteina-vegetal-en-tus-comidas/</link>
	<pubDate>Fri, 25 Nov 2022 15:25:48 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4095</guid>
	<description><![CDATA[Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las diferentes fuentes de proteína del supermercado. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) https://janutrics.com/eitmit/ [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las diferentes fuentes de proteína del supermercado. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterí]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[¿CÓMO SUSTITUIR LA PROTEÍNA VEGETAL EN TUS COMIDAS?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>36</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las diferentes fuentes de proteína del supermercado. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) https://janutrics.com/eitmit/ [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4095/3x36-como-sustituir-la-proteina-vegetal-en-tus-comidas.mp3" length="17051239" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las diferentes fuentes de proteína del supermercado. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) https://janutrics.com/eitmit/ [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;36 ¿CÓMO SUSTITUIR LA PROTEÍNA VEGETAL EN TUS COMIDAS?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>35:29</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las diferentes fuentes de proteína del supermercado. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) https://janutrics.com/eitmit/ [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X35 PAN PROTEICO, la nueva revolución</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x35-pan-proteico-la-nueva-revolucion/</link>
	<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 07:59:19 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4091</guid>
	<description><![CDATA[El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo múltiples productos ricos en proteína en los últimos meses. ¿Los productos proteicos del supermercado son realmente interesantes? ¡Vamos a verlo! Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo múltiples productos ricos en proteína en los últimos meses. ¿Los productos proteicos del supermercado son realmente interesantes? ¡Vamos a verlo! Ha llegado la hora]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[PAN PROTEICO, la nueva revolución]]></itunes:title>
	<itunes:episode>35</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo múltiples productos ricos en proteína en los últimos meses. ¿Los productos proteicos del supermercado son realmente interesantes? ¡Vamos a verlo! Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4091/3x35-pan-proteico-la-nueva-revolucion.mp3" length="28734451" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo múltiples productos ricos en proteína en los últimos meses. ¿Los productos proteicos del supermercado son realmente interesantes? ¡Vamos a verlo! Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X35 PAN PROTEICO, la nueva revolución</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>29:55</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo múltiples productos ricos en proteína en los últimos meses. ¿Los productos proteicos del supermercado son realmente interesantes? ¡Vamos a verlo! Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X34 ASÍ ES LA NUTRICIÓN EN TWITTER</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x34-asi-es-la-nutricion-en-twitter/</link>
	<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 09:56:05 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4083</guid>
	<description><![CDATA[La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo. En este capítulo nos adentramos en las propuestas que se nos hacen cuando queremos saber alguna cosa sobre alimentación a través de esta red social. ¿Qué crees que nos vamos a encontrar? Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo. En este capítulo nos adentramos en las propuestas que se nos hacen cuando queremos saber alguna cosa sobre alimentación a través de esta red social. ¿Qué cree]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ASÍ ES LA NUTRICIÓN EN TWITTER]]></itunes:title>
	<itunes:episode>34</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo. En este capítulo nos adentramos en las propuestas que se nos hacen cuando queremos saber alguna cosa sobre alimentación a través de esta red social. ¿Qué crees que nos vamos a encontrar? Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4083/3x34-asi-es-la-nutricion-en-twitter.mp3" length="21397990" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo. En este capítulo nos adentramos en las propuestas que se nos hacen cuando queremos saber alguna cosa sobre alimentación a través de esta red social. ¿Qué crees que nos vamos a encontrar? Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X34 ASÍ ES LA NUTRICIÓN EN TWITTER</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:16</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo. En este capítulo nos adentramos en las propuestas que se nos hacen cuando queremos saber alguna cosa sobre alimentación a través de esta red social. ¿Qué crees que nos vamos a encontrar? Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;33 ¿Cómo hacer AYUNO de 72h?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x33-como-hacer-ayuno-de-72h/</link>
	<pubDate>Tue, 01 Nov 2022 17:16:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4075</guid>
	<description><![CDATA[¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy tendrás las respuestas a estas preguntas y mucho más. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy tendrás las respuestas a estas preguntas y mucho más. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[¿Cómo hacer AYUNO de 72h?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>33</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy tendrás las respuestas a estas preguntas y mucho más. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4075/3x33-como-hacer-ayuno-de-72h.mp3" length="27469424" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy tendrás las respuestas a estas preguntas y mucho más. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;33 ¿Cómo hacer AYUNO de 72h?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>28:36</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy tendrás las respuestas a estas preguntas y mucho más. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;32 KIM KARDASHIAN, ¿QUÉ HA HECHO PARA CONSEGUIR SU FÍSICO ACTUAL?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x32-kim-kardashian-que-ha-hecho-para-conseguir-su-fisico-actual/</link>
	<pubDate>Tue, 25 Oct 2022 15:46:05 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4064</guid>
	<description><![CDATA[Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y hablados en los últimos días por RRSS. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y hablados en los últimos días por RRSS. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías e]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[KIM KARDASHIAN, ¿QUÉ HA HECHO PARA CONSEGUIR SU FÍSICO ACTUAL?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>32</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y hablados en los últimos días por RRSS. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4064/3x32-kim-kardashian-que-ha-hecho-para-conseguir-su-fisico-actual.mp3" length="18208060" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y hablados en los últimos días por RRSS. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;32 KIM KARDASHIAN, ¿QUÉ HA HECHO PARA CONSEGUIR SU FÍSICO ACTUAL?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>18:57</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y hablados en los últimos días por RRSS. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas. Reserva ya tu plaza (inscripciones limitadas) [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X31 ASÍ VEMOS LA NUTRI DEL FIN DEL MUNDO</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x31-la-nutri-del-fin-del-mundo/</link>
	<pubDate>Tue, 18 Oct 2022 07:55:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4038</guid>
	<description><![CDATA[Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar sobre situaciones extremas. ¿Qué harías en estas situaciones? ¿Habrías sobrevivido? Es el momento de jugar a la vez que de aprender cosillas sobre nutrición. Empieza un capítulo muy diferente, esperamos tus comentarios. Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar sobre situaciones extremas. ¿Qué harías en estas situaciones? ¿Habrías sobrevivido? Es el momento de jugar a la vez que de aprender cosillas sobre nutrición. E]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ASÍ VEMOS LA NUTRI DEL FIN DEL MUNDO]]></itunes:title>
	<itunes:episode>31</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar sobre situaciones extremas. ¿Qué harías en estas situaciones? ¿Habrías sobrevivido? Es el momento de jugar a la vez que de aprender cosillas sobre nutrición. Empieza un capítulo muy diferente, esperamos tus comentarios. Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4038/3x31-la-nutri-del-fin-del-mundo.mp3" length="22983133" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar sobre situaciones extremas. ¿Qué harías en estas situaciones? ¿Habrías sobrevivido? Es el momento de jugar a la vez que de aprender cosillas sobre nutrición. Empieza un capítulo muy diferente, esperamos tus comentarios. Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X31 ASÍ VEMOS LA NUTRI DEL FIN DEL MUNDO</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>23:56</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar sobre situaciones extremas. ¿Qué harías en estas situaciones? ¿Habrías sobrevivido? Es el momento de jugar a la vez que de aprender cosillas sobre nutrición. Empieza un capítulo muy diferente, esperamos tus comentarios. Ha llegado la hora del [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X30 CON ESTO NO VAS A PICAR ENTRE HORAS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x30-con-esto-no-vas-a-picar-entre-horas/</link>
	<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 09:48:21 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=4030</guid>
	<description><![CDATA[En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más sincera sobre la estrategia y comentamos alguna otra habitual que también se suele promover. Empezamos a tope con este capitulazo. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más sincera sobre la estrategia y comentamos alguna otra habitual que también se suele promover. Empezamos a tope con este capitulazo. Ha llegado la hora del cambi]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[CON ESTO NO VAS A PICAR ENTRE HORAS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>30</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más sincera sobre la estrategia y comentamos alguna otra habitual que también se suele promover. Empezamos a tope con este capitulazo. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/4030/3x30-con-esto-no-vas-a-picar-entre-horas.mp3" length="23157762" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más sincera sobre la estrategia y comentamos alguna otra habitual que también se suele promover. Empezamos a tope con este capitulazo. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X30 CON ESTO NO VAS A PICAR ENTRE HORAS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24:06</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más sincera sobre la estrategia y comentamos alguna otra habitual que también se suele promover. Empezamos a tope con este capitulazo. Ha llegado la hora del cambio &#8211; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X29 DIETA DISOCIADA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x29-dieta-disociada/</link>
	<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 08:24:46 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3918</guid>
	<description><![CDATA[¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La dieta disociada podría ser la clave del éxito? Lo hablamos en el capítulo de esta semana del podcast Cómete los mitos y, además, Maria nos propone un recurso proteico para añadir en casi todos los platos de forma fácil. [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La dieta disociada podría ser la clave del éxito? Lo hablamos en el capítulo de esta semana del podcast Cómete los mitos y, además, Maria nos propone un recurso ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[DIETA DISOCIADA ¿La mejor para bajar grasa?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>29</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La dieta disociada podría ser la clave del éxito? Lo hablamos en el capítulo de esta semana del podcast Cómete los mitos y, además, Maria nos propone un recurso proteico para añadir en casi todos los platos de forma fácil. [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3918/3x29-dieta-disociada.mp3" length="33110808" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La dieta disociada podría ser la clave del éxito? Lo hablamos en el capítulo de esta semana del podcast Cómete los mitos y, además, Maria nos propone un recurso proteico para añadir en casi todos los platos de forma fácil. [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X29 DIETA DISOCIADA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>34:28</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La dieta disociada podría ser la clave del éxito? Lo hablamos en el capítulo de esta semana del podcast Cómete los mitos y, además, Maria nos propone un recurso proteico para añadir en casi todos los platos de forma fácil. [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X28 ASÍ HAY QUE COMER SEGÚN EL GOBIERNO DE ESPAÑA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x28-asi-hay-que-comer-segun-el-gobierno-de-espana/</link>
	<pubDate>Tue, 27 Sep 2022 11:04:22 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3910</guid>
	<description><![CDATA[El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes comer cada día. Las analizamos en detalle. ¿Qué te parecen? ¿Crees que son apropiadas para ti? Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes comer cada día. Las analizamos en detalle. ¿Qué te parecen? ¿Crees que son apropiadas para ti? Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el qu]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ASÍ HAY QUE COMER SEGÚN EL GOBIERNO DE ESPAÑA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>28</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes comer cada día. Las analizamos en detalle. ¿Qué te parecen? ¿Crees que son apropiadas para ti? Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3910/3x28-asi-hay-que-comer-segun-el-gobierno-de-espana.mp3" length="18254668" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes comer cada día. Las analizamos en detalle. ¿Qué te parecen? ¿Crees que son apropiadas para ti? Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X28 ASÍ HAY QUE COMER SEGÚN EL GOBIERNO DE ESPAÑA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>38:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes comer cada día. Las analizamos en detalle. ¿Qué te parecen? ¿Crees que son apropiadas para ti? Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X27 CESTA DE 30 EUROS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x27-cesta-de-30-euros/</link>
	<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 09:00:35 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3898</guid>
	<description><![CDATA[Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te damos estrategias para mejorarla, con algunas técnicas de compra extra. Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas por [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te damos estrategias para mejorarla, con algunas técnicas de compra extra. Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu aliment]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[CESTA DE 30 EUROS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>27</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te damos estrategias para mejorarla, con algunas técnicas de compra extra. Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas por [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3898/3x27-cesta-de-30-euros.mp3" length="27489020" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te damos estrategias para mejorarla, con algunas técnicas de compra extra. Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas por [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X27 CESTA DE 30 EUROS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>28:37</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te damos estrategias para mejorarla, con algunas técnicas de compra extra. Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni tonterías en menos de 6 semanas por [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X26 LAS LEGUMBRES GENERAN GASES ¿Mito o realidad?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x26-las-legumbres-generan-gases/</link>
	<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:43:27 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3839</guid>
	<description><![CDATA[¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te provoquen gases? ¿Por qué lo harían? Te lo explicamos en este capítulo para empezar a tope la semana! Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te provoquen gases? ¿Por qué lo harían? Te lo explicamos en este capítulo para empezar a tope la semana! Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el program]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LAS LEGUMBRES GENERAN GASES]]></itunes:title>
	<itunes:episode>26</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te provoquen gases? ¿Por qué lo harían? Te lo explicamos en este capítulo para empezar a tope la semana! Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3839/3x26-las-legumbres-generan-gases.mp3" length="17782360" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te provoquen gases? ¿Por qué lo harían? Te lo explicamos en este capítulo para empezar a tope la semana! Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X26 LAS LEGUMBRES GENERAN GASES ¿Mito o realidad?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>37:01</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te provoquen gases? ¿Por qué lo harían? Te lo explicamos en este capítulo para empezar a tope la semana! Ha llegado la hora del cambio -&#62; EITMIT el programa con el que mejorarás tu alimentación sin mitos ni [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X25 HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x25-hay-que-comer-5-veces-al-dia/</link>
	<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 08:00:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3811</guid>
	<description><![CDATA[Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, 3, hasta 10 comidas al día. Y lo mejor de todo es que tendrás estrategias sencillas para adaptarlas a tu caso. EITMIT el programa con el que [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, 3, hasta 10 comidas al día. Y lo mejor de todo es que tendrás estrategias sencillas para adaptarlas a tu ca]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>25</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, 3, hasta 10 comidas al día. Y lo mejor de todo es que tendrás estrategias sencillas para adaptarlas a tu caso. EITMIT el programa con el que [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3811/3x25-hay-que-comer-5-veces-al-dia.mp3" length="27175767" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, 3, hasta 10 comidas al día. Y lo mejor de todo es que tendrás estrategias sencillas para adaptarlas a tu caso. EITMIT el programa con el que [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X25 HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>28:17</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, 3, hasta 10 comidas al día. Y lo mejor de todo es que tendrás estrategias sencillas para adaptarlas a tu caso. EITMIT el programa con el que [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;24 RED FLAGS NUTRICIONALES</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x24-red-flags-nutricionales/</link>
	<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 09:37:14 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3615</guid>
	<description><![CDATA[Ligar en verano nunca ha sido tan sencillo. Aquí te damos las Red Flags nutricionales que debes tener en cuenta para ligar en verano. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Ligar en verano nunca ha sido tan sencillo. Aquí te damos las Red Flags nutricionales que debes tener en cuenta para ligar en verano. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a l]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[RED FLAGS NUTRICIONALES]]></itunes:title>
	<itunes:episode>24</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Ligar en verano nunca ha sido tan sencillo. Aquí te damos las Red Flags nutricionales que debes tener en cuenta para ligar en verano. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3615/3x24-red-flags-nutricionales.mp3" length="16812772" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Ligar en verano nunca ha sido tan sencillo. Aquí te damos las Red Flags nutricionales que debes tener en cuenta para ligar en verano. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;24 RED FLAGS NUTRICIONALES</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>35:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Ligar en verano nunca ha sido tan sencillo. Aquí te damos las Red Flags nutricionales que debes tener en cuenta para ligar en verano. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;23 COMER RÁPIDO ENGORDA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x23-comer-rapido-engorda/</link>
	<pubDate>Tue, 05 Jul 2022 07:01:31 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3557</guid>
	<description><![CDATA[Comer rápido engorda. Seguro que lo has oído alguna vez. ¿Realmente la velocidad al masticar afecta a la ganancia de grasa corporal? ­­¿Hay un número concreto de masticaciones ideal? Además, Maria nos explica como podemos hackear el cuerpo para acabarnos una pizza de una sentada con facilidad. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Comer rápido engorda. Seguro que lo has oído alguna vez. ¿Realmente la velocidad al masticar afecta a la ganancia de grasa corporal? ­­¿Hay un número concreto de masticaciones ideal? Además, Maria nos explica como podemos hackear el cuerpo para acabarnos]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[COMER RÁPIDO ENGORDA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>23</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Comer rápido engorda. Seguro que lo has oído alguna vez. ¿Realmente la velocidad al masticar afecta a la ganancia de grasa corporal? ­­¿Hay un número concreto de masticaciones ideal? Además, Maria nos explica como podemos hackear el cuerpo para acabarnos una pizza de una sentada con facilidad. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3557/3x23-comer-rapido-engorda.mp3" length="20259752" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Comer rápido engorda. Seguro que lo has oído alguna vez. ¿Realmente la velocidad al masticar afecta a la ganancia de grasa corporal? ­­¿Hay un número concreto de masticaciones ideal? Además, Maria nos explica como podemos hackear el cuerpo para acabarnos una pizza de una sentada con facilidad. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;23 COMER RÁPIDO ENGORDA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>21:05</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Comer rápido engorda. Seguro que lo has oído alguna vez. ¿Realmente la velocidad al masticar afecta a la ganancia de grasa corporal? ­­¿Hay un número concreto de masticaciones ideal? Además, Maria nos explica como podemos hackear el cuerpo para acabarnos una pizza de una sentada con facilidad. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;22 ESPECIALISTAS EN TODO Y EN NADA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x22-especialistas-en-todo-y-en-nada/</link>
	<pubDate>Tue, 28 Jun 2022 17:05:04 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3549</guid>
	<description><![CDATA[¿Crees que se puede ser especialista en 7 ámbitos diferentes? ¿Qué consideramos un nutricionista especializado en un tema en concreto? Deposita tu salud, tu rendimiento y tus objetivos en un/a profesional que realmente te pueda ayudar como te mereces. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Crees que se puede ser especialista en 7 ámbitos diferentes? ¿Qué consideramos un nutricionista especializado en un tema en concreto? Deposita tu salud, tu rendimiento y tus objetivos en un/a profesional que realmente te pueda ayudar como te mereces. Sí]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ESPECIALISTAS EN TODO Y EN NADA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>22</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Crees que se puede ser especialista en 7 ámbitos diferentes? ¿Qué consideramos un nutricionista especializado en un tema en concreto? Deposita tu salud, tu rendimiento y tus objetivos en un/a profesional que realmente te pueda ayudar como te mereces. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3549/3x22-especialistas-en-todo-y-en-nada.mp3" length="20413352" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Crees que se puede ser especialista en 7 ámbitos diferentes? ¿Qué consideramos un nutricionista especializado en un tema en concreto? Deposita tu salud, tu rendimiento y tus objetivos en un/a profesional que realmente te pueda ayudar como te mereces. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;22 ESPECIALISTAS EN TODO Y EN NADA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>21:15</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Crees que se puede ser especialista en 7 ámbitos diferentes? ¿Qué consideramos un nutricionista especializado en un tema en concreto? Deposita tu salud, tu rendimiento y tus objetivos en un/a profesional que realmente te pueda ayudar como te mereces. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;21 TE ESTÁS AUTOSABOTEANDO LA NUTRI CON LA BEBIDA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x21-te-estas-autosaboteando-la-nutri-con-la-bebida/</link>
	<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 15:32:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3541</guid>
	<description><![CDATA[Todas las bebidas no son iguales y con algunas de ellas puedes estar desregulando tu alimentación. ¿Qué me interesa beber? ¿En qué puedo mejorar? Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Todas las bebidas no son iguales y con algunas de ellas puedes estar desregulando tu alimentación. ¿Qué me interesa beber? ¿En qué puedo mejorar? Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[TE ESTÁS AUTOSABOTEANDO LA NUTRI CON LA BEBIDA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>21</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Todas las bebidas no son iguales y con algunas de ellas puedes estar desregulando tu alimentación. ¿Qué me interesa beber? ¿En qué puedo mejorar? Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3541/3x21-te-estas-autosaboteando-la-nutri-con-la-bebida.mp3" length="31524875" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Todas las bebidas no son iguales y con algunas de ellas puedes estar desregulando tu alimentación. ¿Qué me interesa beber? ¿En qué puedo mejorar? Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;21 TE ESTÁS AUTOSABOTEANDO LA NUTRI CON LA BEBIDA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>32:49</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Todas las bebidas no son iguales y con algunas de ellas puedes estar desregulando tu alimentación. ¿Qué me interesa beber? ¿En qué puedo mejorar? Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;20 CONGRESO INTERNACIONAL DE NUTRICIÓN GRATIS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x20-congreso-internacional-de-nutricion-gratis/</link>
	<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 17:23:29 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3534</guid>
	<description><![CDATA[Escúchanos como ponentes en un congreso internacional de nutrición y seguridad alimentaria, incluso antes de que empiece el evento. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Escúchanos como ponentes en un congreso internacional de nutrición y seguridad alimentaria, incluso antes de que empiece el evento. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[CONGRESO INTERNACIONAL DE NUTRICIÓN GRATIS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>20</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Escúchanos como ponentes en un congreso internacional de nutrición y seguridad alimentaria, incluso antes de que empiece el evento. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3534/3x20-congreso-internacional-de-nutricion-gratis.mp3" length="19906815" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Escúchanos como ponentes en un congreso internacional de nutrición y seguridad alimentaria, incluso antes de que empiece el evento. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;20 CONGRESO INTERNACIONAL DE NUTRICIÓN GRATIS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>41:26</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Escúchanos como ponentes en un congreso internacional de nutrición y seguridad alimentaria, incluso antes de que empiece el evento. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;19 LECHE O BEBIDA VEGETAL</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x19-leche-o-bebida-vegetal/</link>
	<pubDate>Tue, 31 May 2022 17:40:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3521</guid>
	<description><![CDATA[¿Qué prefieres leche o bebida vegetal? Veremos los mitos que rodean a cada una de ellas y cómo elegir las de mejor calidad Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Qué prefieres leche o bebida vegetal? Veremos los mitos que rodean a cada una de ellas y cómo elegir las de mejor calidad Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LECHE O BEBIDA VEGETAL]]></itunes:title>
	<itunes:episode>19</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Qué prefieres leche o bebida vegetal? Veremos los mitos que rodean a cada una de ellas y cómo elegir las de mejor calidad Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3521/3x19-leche-o-bebida-vegetal.mp3" length="18439568" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Qué prefieres leche o bebida vegetal? Veremos los mitos que rodean a cada una de ellas y cómo elegir las de mejor calidad Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;19 LECHE O BEBIDA VEGETAL</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>38:23</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Qué prefieres leche o bebida vegetal? Veremos los mitos que rodean a cada una de ellas y cómo elegir las de mejor calidad Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;18 MÁSTERES Y POSGRADOS DE NUTRICIÓN</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x18-masteres-y-posgrados-de-nutricion/</link>
	<pubDate>Tue, 24 May 2022 07:50:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3514</guid>
	<description><![CDATA[Acabas la carrera de nutrición y quieres te quieres seguir formando con másteres y posgrados. ¿Qué opciones tengo? ¿En qué me tengo que fijar? Hablamos sobre las opciones que tienes en formación reglada y no reglada. Diferencias entre un máster oficial y uno propio. Lo que necesitas si quieres hacer un doctorado… Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Acabas la carrera de nutrición y quieres te quieres seguir formando con másteres y posgrados. ¿Qué opciones tengo? ¿En qué me tengo que fijar? Hablamos sobre las opciones que tienes en formación reglada y no reglada. Diferencias entre un máster oficial y]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[MÁSTERES Y POSGRADOS DE NUTRICIÓN]]></itunes:title>
	<itunes:episode>18</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Acabas la carrera de nutrición y quieres te quieres seguir formando con másteres y posgrados. ¿Qué opciones tengo? ¿En qué me tengo que fijar? Hablamos sobre las opciones que tienes en formación reglada y no reglada. Diferencias entre un máster oficial y uno propio. Lo que necesitas si quieres hacer un doctorado… Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3514/3x18-masteres-y-posgrados-de-nutricion.mp3" length="23878687" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Acabas la carrera de nutrición y quieres te quieres seguir formando con másteres y posgrados. ¿Qué opciones tengo? ¿En qué me tengo que fijar? Hablamos sobre las opciones que tienes en formación reglada y no reglada. Diferencias entre un máster oficial y uno propio. Lo que necesitas si quieres hacer un doctorado… Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;18 MÁSTERES Y POSGRADOS DE NUTRICIÓN</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24:51</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Acabas la carrera de nutrición y quieres te quieres seguir formando con másteres y posgrados. ¿Qué opciones tengo? ¿En qué me tengo que fijar? Hablamos sobre las opciones que tienes en formación reglada y no reglada. Diferencias entre un máster oficial y uno propio. Lo que necesitas si quieres hacer un doctorado… Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;17 BÁSCULAS MÁGICAS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x17-basculas-magicas/</link>
	<pubDate>Mon, 16 May 2022 19:52:28 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3506</guid>
	<description><![CDATA[Las báculas mágicas o de bioimpedancia lo están petando actualmente por la facilidad y comodidad para conocer tu composición corporal. Veremos hasta que punto te puedes fiar de ellas y de las situaciones reales en las que nutricionistas las utilizan. &#160;Empezamos un capítulo en el que hemos ido hasta la universidad para traeros este contenido. [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Las báculas mágicas o de bioimpedancia lo están petando actualmente por la facilidad y comodidad para conocer tu composición corporal. Veremos hasta que punto te puedes fiar de ellas y de las situaciones reales en las que nutricionistas las utilizan. &#1]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[BÁSCULAS MÁGICAS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>17</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Las báculas mágicas o de bioimpedancia lo están petando actualmente por la facilidad y comodidad para conocer tu composición corporal. Veremos hasta que punto te puedes fiar de ellas y de las situaciones reales en las que nutricionistas las utilizan. &#160;Empezamos un capítulo en el que hemos ido hasta la universidad para traeros este contenido. [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3506/3x17-basculas-magicas.mp3" length="23573743" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Las báculas mágicas o de bioimpedancia lo están petando actualmente por la facilidad y comodidad para conocer tu composición corporal. Veremos hasta que punto te puedes fiar de ellas y de las situaciones reales en las que nutricionistas las utilizan. &#160;Empezamos un capítulo en el que hemos ido hasta la universidad para traeros este contenido. [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;17 BÁSCULAS MÁGICAS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24:32</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Las báculas mágicas o de bioimpedancia lo están petando actualmente por la facilidad y comodidad para conocer tu composición corporal. Veremos hasta que punto te puedes fiar de ellas y de las situaciones reales en las que nutricionistas las utilizan. &#160;Empezamos un capítulo en el que hemos ido hasta la universidad para traeros este contenido. [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;16 BEBE CON CABEZA, y no hablamos de alcohol</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x16-bebe-con-cabeza-y-no-hablamos-de-alcohol/</link>
	<pubDate>Tue, 10 May 2022 17:59:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3498</guid>
	<description><![CDATA[Bebe con cabeza, hoy hablamos de un caso muy heavy de un gammer que casi muere por exceso de bebidas energéticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Bebe con cabeza, hoy hablamos de un caso muy heavy de un gammer que casi muere por exceso de bebidas energéticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[BEBE CON CABEZA, y no hablamos de alcohol]]></itunes:title>
	<itunes:episode>16</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Bebe con cabeza, hoy hablamos de un caso muy heavy de un gammer que casi muere por exceso de bebidas energéticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3498/3x16-bebe-con-cabeza-y-no-hablamos-de-alcohol.mp3" length="19802141" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Bebe con cabeza, hoy hablamos de un caso muy heavy de un gammer que casi muere por exceso de bebidas energéticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;16 BEBE CON CABEZA, y no hablamos de alcohol</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>20:37</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Bebe con cabeza, hoy hablamos de un caso muy heavy de un gammer que casi muere por exceso de bebidas energéticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;15 LOS PRODUCTOS CASEROS SON MÁS SANOS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x15-los-productos-caseros-son-mas-sanos/</link>
	<pubDate>Tue, 03 May 2022 09:29:37 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3488</guid>
	<description><![CDATA[¿Crees que todos los productos caseros son más sanos? En Breaking bad lo deben tener claro. Probablemente uno de los mitos más extendidos en la mayoría de casas. Sin duda el confinamiento por COVID 19 ha acentuado en gran medida estas prácticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Crees que todos los productos caseros son más sanos? En Breaking bad lo deben tener claro. Probablemente uno de los mitos más extendidos en la mayoría de casas. Sin duda el confinamiento por COVID 19 ha acentuado en gran medida estas prácticas. Síguenos]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LOS PRODUCTOS CASEROS SON MÁS SANOS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>15</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Crees que todos los productos caseros son más sanos? En Breaking bad lo deben tener claro. Probablemente uno de los mitos más extendidos en la mayoría de casas. Sin duda el confinamiento por COVID 19 ha acentuado en gran medida estas prácticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3488/3x15-los-productos-caseros-son-mas-sanos.mp3" length="17286678" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Crees que todos los productos caseros son más sanos? En Breaking bad lo deben tener claro. Probablemente uno de los mitos más extendidos en la mayoría de casas. Sin duda el confinamiento por COVID 19 ha acentuado en gran medida estas prácticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;15 LOS PRODUCTOS CASEROS SON MÁS SANOS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>35:59</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Crees que todos los productos caseros son más sanos? En Breaking bad lo deben tener claro. Probablemente uno de los mitos más extendidos en la mayoría de casas. Sin duda el confinamiento por COVID 19 ha acentuado en gran medida estas prácticas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;14 ESTUDIAR NUTRICIÓN NO SOLO ES HACER DIETAS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x14-estudiar-nutricion-no-solo-es-hacer-dietas/</link>
	<pubDate>Tue, 26 Apr 2022 06:36:53 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3480</guid>
	<description><![CDATA[Si estudias nutrición no solo vas a hacer dietas. Hay mucho más tanto en la carrera como en la vida profesional. Si no vas a estudiar nutrición también te interesa. Hay muchos mitos sobre la profesión del /de la dietista-nutricionista. Hoy abordamos uno de ellos. ¿Qué te vas a encontrar en la carrera de nutrición? [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Si estudias nutrición no solo vas a hacer dietas. Hay mucho más tanto en la carrera como en la vida profesional. Si no vas a estudiar nutrición también te interesa. Hay muchos mitos sobre la profesión del /de la dietista-nutricionista. Hoy abordamos uno ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ESTUDIAR NUTRICIÓN NO SOLO ES HACER DIETAS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>14</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Si estudias nutrición no solo vas a hacer dietas. Hay mucho más tanto en la carrera como en la vida profesional. Si no vas a estudiar nutrición también te interesa. Hay muchos mitos sobre la profesión del /de la dietista-nutricionista. Hoy abordamos uno de ellos. ¿Qué te vas a encontrar en la carrera de nutrición? [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3480/3x14-estudiar-nutricion-no-solo-es-hacer-dietas.mp3" length="17286727" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Si estudias nutrición no solo vas a hacer dietas. Hay mucho más tanto en la carrera como en la vida profesional. Si no vas a estudiar nutrición también te interesa. Hay muchos mitos sobre la profesión del /de la dietista-nutricionista. Hoy abordamos uno de ellos. ¿Qué te vas a encontrar en la carrera de nutrición? [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;14 ESTUDIAR NUTRICIÓN NO SOLO ES HACER DIETAS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>35:59</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Si estudias nutrición no solo vas a hacer dietas. Hay mucho más tanto en la carrera como en la vida profesional. Si no vas a estudiar nutrición también te interesa. Hay muchos mitos sobre la profesión del /de la dietista-nutricionista. Hoy abordamos uno de ellos. ¿Qué te vas a encontrar en la carrera de nutrición? [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;13 LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA P2</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x13-los-secretos-de-una-dieta-vegana-p2/</link>
	<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 16:07:57 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3472</guid>
	<description><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 2 Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 2 Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos g]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA P2]]></itunes:title>
	<itunes:episode>13</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 2 Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3472/3x13-los-secretos-de-una-dieta-vegana-p2.mp3" length="29203775" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 2 Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;13 LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA P2</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>30:24</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 2 Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;12 LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x12-los-secretos-de-una-dieta-vegana/</link>
	<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 14:28:42 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3455</guid>
	<description><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 1 y la próxima más secretos. Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 1 y la próxima más secretos. Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el ca]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>12</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 1 y la próxima más secretos. Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3455/3x12-los-secretos-de-una-dieta-vegana.mp3" length="20474764" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 1 y la próxima más secretos. Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;12 LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>42:37</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, esta semana la parte 1 y la próxima más secretos. Recuerda que a las 10 primeras personas que nos pidan el carnet vegano se lo hacemos gratis. Síguenos y envíanos sugerencias de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;11 ESTÁS COMIENDO MAL LA VERDURA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x11-estas-comiendo-mal-la-verdura/</link>
	<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 08:40:37 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3448</guid>
	<description><![CDATA[Es posible que estés comiendo mal la verdura. Lo que lees. Si no te gusta demasiado, te parece un alimento aburrido o no sales de las judías verdes con patata y la ensalada este capítulo es para te interesa. Este capítulo lo hemos grabado en directo por Twitch. Si te gusta el formato puede que [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Es posible que estés comiendo mal la verdura. Lo que lees. Si no te gusta demasiado, te parece un alimento aburrido o no sales de las judías verdes con patata y la ensalada este capítulo es para te interesa. Este capítulo lo hemos grabado en directo por ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ESTÁS COMIENDO MAL LA VERDURA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>11</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Es posible que estés comiendo mal la verdura. Lo que lees. Si no te gusta demasiado, te parece un alimento aburrido o no sales de las judías verdes con patata y la ensalada este capítulo es para te interesa. Este capítulo lo hemos grabado en directo por Twitch. Si te gusta el formato puede que [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3448/3x11-estas-comiendo-mal-la-verdura.mp3" length="19505377" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Es posible que estés comiendo mal la verdura. Lo que lees. Si no te gusta demasiado, te parece un alimento aburrido o no sales de las judías verdes con patata y la ensalada este capítulo es para te interesa. Este capítulo lo hemos grabado en directo por Twitch. Si te gusta el formato puede que [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;11 ESTÁS COMIENDO MAL LA VERDURA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>40:36</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Es posible que estés comiendo mal la verdura. Lo que lees. Si no te gusta demasiado, te parece un alimento aburrido o no sales de las judías verdes con patata y la ensalada este capítulo es para te interesa. Este capítulo lo hemos grabado en directo por Twitch. Si te gusta el formato puede que [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;10 DIETA LIQUIDARIANA, un peligro mágico</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x10-dieta-liquidariana/</link>
	<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 08:45:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3444</guid>
	<description><![CDATA[Mucho cuidado con las dietas mágicas como la dieta liquidariana. Prometen grandes resultados y detrás esconden grandes riesgos. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos https://www.tiktok.com/@cometelosmitos [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Mucho cuidado con las dietas mágicas como la dieta liquidariana. Prometen grandes resultados y detrás esconden grandes riesgos. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la últi]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[DIETA LIQUIDARIANA, un peligro mágico]]></itunes:title>
	<itunes:episode>10</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Mucho cuidado con las dietas mágicas como la dieta liquidariana. Prometen grandes resultados y detrás esconden grandes riesgos. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos https://www.tiktok.com/@cometelosmitos [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3444/3x10-dieta-liquidariana.mp3" length="21593497" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Mucho cuidado con las dietas mágicas como la dieta liquidariana. Prometen grandes resultados y detrás esconden grandes riesgos. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos https://www.tiktok.com/@cometelosmitos [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;10 DIETA LIQUIDARIANA, un peligro mágico</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:29</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Mucho cuidado con las dietas mágicas como la dieta liquidariana. Prometen grandes resultados y detrás esconden grandes riesgos. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la última de todo el contenido de Cómete los mitos. Instagram @cometelosmitos https://www.instagram.com/cometelosmitos/ TikTok @cometelosmitos https://www.tiktok.com/@cometelosmitos [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;09 LA EVOLUCIÓN DE LA PUBLICIDAD ALIMENTARIA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x09-la-evolucion-de-la-publicidad-alimentaria/</link>
	<pubDate>Thu, 24 Mar 2022 09:00:32 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3433</guid>
	<description><![CDATA[Las modas cambian y con ellas hay una evolución de la publicidad de forma súper clara. Acompáñanos a ver como han sido estos cambios y como han ido modificando los mensajes las marcas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Las modas cambian y con ellas hay una evolución de la publicidad de forma súper clara. Acompáñanos a ver como han sido estos cambios y como han ido modificando los mensajes las marcas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de I]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LA EVOLUCIÓN DE LA PUBLICIDAD ALIMENTARIA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>9</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Las modas cambian y con ellas hay una evolución de la publicidad de forma súper clara. Acompáñanos a ver como han sido estos cambios y como han ido modificando los mensajes las marcas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3433/3x09-la-evolucion-de-la-publicidad-alimentaria.mp3" length="21014926" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Las modas cambian y con ellas hay una evolución de la publicidad de forma súper clara. Acompáñanos a ver como han sido estos cambios y como han ido modificando los mensajes las marcas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;09 LA EVOLUCIÓN DE LA PUBLICIDAD ALIMENTARIA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>43:43</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Las modas cambian y con ellas hay una evolución de la publicidad de forma súper clara. Acompáñanos a ver como han sido estos cambios y como han ido modificando los mensajes las marcas. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar a la [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3&#215;08 ALIMENTACIÓN EN PEQUES</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x08-alimentacion-en-peques/</link>
	<pubDate>Tue, 15 Mar 2022 08:30:29 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3425</guid>
	<description><![CDATA[Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre la alimentación en niñxs, ¿cómo sobrevivir a ello? ¿Cómo introducir [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hab]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[ALIMENTACIÓN EN PEQUES]]></itunes:title>
	<itunes:episode>8</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre la alimentación en niñxs, ¿cómo sobrevivir a ello? ¿Cómo introducir [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3425/3x08-alimentacion-en-peques.mp3" length="25586777" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre la alimentación en niñxs, ¿cómo sobrevivir a ello? ¿Cómo introducir [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3&#215;08 ALIMENTACIÓN EN PEQUES</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>26:38</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre la alimentación en niñxs, ¿cómo sobrevivir a ello? ¿Cómo introducir [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X07 HABLAMOS DE SUPERMERCADOS FANTASMA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x07-hablamos-de-supermercados-fantasma/</link>
	<pubDate>Tue, 08 Mar 2022 08:45:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3418</guid>
	<description><![CDATA[Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir y gorillazz. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Son útiles a nivel nutricional? Todo esto y más en el capítulo de hoy. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir y gorillazz. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Son útiles a nivel nutricional? Todo esto y más en el capítulo d]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[HABLAMOS DE SUPERMERCADOS FANTASMA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>7</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir y gorillazz. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Son útiles a nivel nutricional? Todo esto y más en el capítulo de hoy. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3418/3x07-hablamos-de-supermercados-fantasma.mp3" length="27704661" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir y gorillazz. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Son útiles a nivel nutricional? Todo esto y más en el capítulo de hoy. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X07 HABLAMOS DE SUPERMERCADOS FANTASMA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>28:51</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir y gorillazz. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Son útiles a nivel nutricional? Todo esto y más en el capítulo de hoy. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X06 LAS DIETAS DEL MÉDICO SON BASURA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x06-las-dietas-del-medico-son-basura/</link>
	<pubDate>Tue, 01 Mar 2022 08:36:55 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3410</guid>
	<description><![CDATA[Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se puede hacer alguna cosa para mejorarlas? En el capítulo de hoy nos metemos de lleno en el tema comentando varios perfiles dietéticos que te puedes encontrar en los centros de salud [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se puede hacer alguna cosa para mejorarlas? En el capítulo de hoy nos metemos de lleno en el tema comentando varios ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[LAS DIETAS DEL MÉDICO SON BASURA]]></itunes:title>
	<itunes:episode>6</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se puede hacer alguna cosa para mejorarlas? En el capítulo de hoy nos metemos de lleno en el tema comentando varios perfiles dietéticos que te puedes encontrar en los centros de salud [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3410/3x06-las-dietas-del-medico-son-basura.mp3" length="26931577" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se puede hacer alguna cosa para mejorarlas? En el capítulo de hoy nos metemos de lleno en el tema comentando varios perfiles dietéticos que te puedes encontrar en los centros de salud [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X06 LAS DIETAS DEL MÉDICO SON BASURA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>28:02</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se puede hacer alguna cosa para mejorarlas? En el capítulo de hoy nos metemos de lleno en el tema comentando varios perfiles dietéticos que te puedes encontrar en los centros de salud [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X05 KOMBUCHA, LA BEBIDA MÁS SALUDABLE</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x05-kombucha-la-bebida-mas-saludable/</link>
	<pubDate>Tue, 22 Feb 2022 08:30:41 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3401</guid>
	<description><![CDATA[Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se prepara? ¿Tiene alcohol? Veremos esto y mucho más. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se prepara? ¿Tiene alcohol? Veremos esto y mucho más. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cue]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[KOMBUCHA, LA BEBIDA MÁS SALUDABLE]]></itunes:title>
	<itunes:episode>5</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se prepara? ¿Tiene alcohol? Veremos esto y mucho más. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3401/3x05-kombucha-la-bebida-mas-saludable.mp3" length="24794189" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se prepara? ¿Tiene alcohol? Veremos esto y mucho más. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X05 KOMBUCHA, LA BEBIDA MÁS SALUDABLE</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>25:49</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se prepara? ¿Tiene alcohol? Veremos esto y mucho más. Síguenos y envíanos sugerencias de mitos en nuestra nueva cuenta de Instagram y TikTok para no perderte nada y estar [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X04 ¿LOS PRODUCTOS REAL FOOD SON TAN SANOS COMO PARECEN?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x04-los-productos-real-food-son-tan-sanos-como-parecen/</link>
	<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 08:50:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3266</guid>
	<description><![CDATA[Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen? ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre los productos realfooders, los que ya llevan [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen? ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temp]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[¿LOS PRODUCTOS REAL FOOD SON TAN SANOS COMO PARECEN?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>4</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen? ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre los productos realfooders, los que ya llevan [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3266/3x04-los-productos-real-food-son-tan-sanos-como-parecen.mp3" length="23345423" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen? ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre los productos realfooders, los que ya llevan [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X04 ¿LOS PRODUCTOS REAL FOOD SON TAN SANOS COMO PARECEN?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24:18</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen? ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada. Hoy os vamos a hablar sobre los productos realfooders, los que ya llevan [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X03 PALIZA A LA KETO</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x03-paliza-a-la-keto/</link>
	<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 08:50:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3257</guid>
	<description><![CDATA[Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca. ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena de curro y ganas de hablar y compartir datos curiosos con vosotrxs.&#160; Hoy os vamos a hablar sobre la dieta cetogénica, concretamente de la última revisión sistemática que ha salido [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca. ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena de curro y ganas de hablar y compartir datos curiosos con vosotrxs.&#160; Hoy os vamos a hablar sobre la dieta c]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[PALIZA A LA KETO]]></itunes:title>
	<itunes:episode>3</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca. ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena de curro y ganas de hablar y compartir datos curiosos con vosotrxs.&#160; Hoy os vamos a hablar sobre la dieta cetogénica, concretamente de la última revisión sistemática que ha salido [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3257/3x03-paliza-a-la-keto.mp3" length="28608135" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca. ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena de curro y ganas de hablar y compartir datos curiosos con vosotrxs.&#160; Hoy os vamos a hablar sobre la dieta cetogénica, concretamente de la última revisión sistemática que ha salido [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X03 PALIZA A LA KETO</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>29:47</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca. ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena de curro y ganas de hablar y compartir datos curiosos con vosotrxs.&#160; Hoy os vamos a hablar sobre la dieta cetogénica, concretamente de la última revisión sistemática que ha salido [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X02 ¿LA AIR FRYER ES REALMENTE ES TAN SANA?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x02-la-air-fryer-es-sana/</link>
	<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 08:30:00 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3229</guid>
	<description><![CDATA[La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españolas. Queremos saber tu opinión sobre la air fryer. ¿La recomiendas? ¿La utilizas? ¡¡Te leemos!! Nos escuchamos el martes que viene en un nuevo capitulo del podcast Cómete los mitos. Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españolas. Queremos saber tu opinión sobre la air fryer. ¿La recomiendas? ¿La utilizas? ¡¡Te leemos!! Nos escuchamo]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[¿LA AIR FRYER ES REALMENTE ES TEN SANA?]]></itunes:title>
	<itunes:episode>2</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españolas. Queremos saber tu opinión sobre la air fryer. ¿La recomiendas? ¿La utilizas? ¡¡Te leemos!! Nos escuchamos el martes que viene en un nuevo capitulo del podcast Cómete los mitos. Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3229/3x02-la-air-fryer-es-sana.mp3" length="17555733" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españolas. Queremos saber tu opinión sobre la air fryer. ¿La recomiendas? ¿La utilizas? ¡¡Te leemos!! Nos escuchamos el martes que viene en un nuevo capitulo del podcast Cómete los mitos. Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X02 ¿LA AIR FRYER ES REALMENTE ES TAN SANA?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>18:16</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españolas. Queremos saber tu opinión sobre la air fryer. ¿La recomiendas? ¿La utilizas? ¡¡Te leemos!! Nos escuchamos el martes que viene en un nuevo capitulo del podcast Cómete los mitos. Síguenos y envíanos [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>3X01 TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/3x01-nutricionistas-piensan-igual-redes-sociales/</link>
	<pubDate>Tue, 25 Jan 2022 08:50:04 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=3221</guid>
	<description><![CDATA[¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos con muchas ganas y esperamos que tu también. Empezamos con un tema recién salido del horno por [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:title><![CDATA[TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS]]></itunes:title>
	<itunes:episode>1</itunes:episode>
	<itunes:season>3</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos con muchas ganas y esperamos que tu también. Empezamos con un tema recién salido del horno por [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/3221/3x01-nutricionistas-piensan-igual-redes-sociales.mp3" length="21322861" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos con muchas ganas y esperamos que tu también. Empezamos con un tema recién salido del horno por [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png</url>
		<title>3X01 TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:12</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos con muchas ganas y esperamos que tu también. Empezamos con un tema recién salido del horno por [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2022/01/COMETE-MITOS-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x08-la-dieta-cetogenica-es-eficaz-para-perder-peso/</link>
	<pubDate>Thu, 24 Dec 2020 15:06:30 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1145</guid>
	<description><![CDATA[Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>8</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1145/2x08-la-dieta-cetogenica-es-eficaz-para-perder-peso.mp3" length="15275920" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/12/COMETE-MITOS-2x08-1.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/12/COMETE-MITOS-2x08-1.png</url>
		<title>2&#215;08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>15:53</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/12/COMETE-MITOS-2x08-1.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x07-navidad-saludable-disfrutando/</link>
	<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 05:53:35 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1141</guid>
	<description><![CDATA[Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>7</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1141/2x07-navidad-saludable-disfrutando.mp3" length="20371193" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/12/2x07-COMETE-MITOS.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/12/2x07-COMETE-MITOS.png</url>
		<title>2&#215;07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>21:12</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/12/2x07-COMETE-MITOS.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x06-inmunidad-y-nutricion/</link>
	<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 23:33:50 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1133</guid>
	<description><![CDATA[Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquie]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>6</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1133/2x06-inmunidad-y-nutricion.mp3" length="17458204" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/11/2x06-portada.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/11/2x06-portada.png</url>
		<title>2&#215;06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>18:10</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/11/2x06-portada.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x05-discos-o-hamburguesa-vegetal/</link>
	<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 23:34:22 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1117</guid>
	<description><![CDATA[Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo i]]></itunes:subtitle>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1117/2x05-discos-o-hamburguesa-vegetal.mp3" length="17187195" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/11/2x05.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/11/2x05.png</url>
		<title>2&#215;05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>17:53</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/11/2x05.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x04-aceptacion-del-cuerpo-cuerpo-saludable/</link>
	<pubDate>Thu, 22 Oct 2020 06:50:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1040</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corpora]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>4</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1040/2x04-aceptacion-del-cuerpo-cuerpo-saludable.mp3" length="21271925" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/10/2x04.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/10/2x04.png</url>
		<title>2&#215;04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:08</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/10/2x04.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;03 HABLEMOS DE LA PÉRDIDA DEL OLOR Y DEL SABOR CON COVID-19</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x03-hablemos-de-la-perdida-del-olor-y-del-sabor-con-covid-19/</link>
	<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 06:52:09 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1020</guid>
	<description><![CDATA[Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a mucha gente, por lo que te animamos a compartirlo con [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>3</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a mucha gente, por lo que te animamos a compartirlo con [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1020/2x03-hablemos-de-la-perdida-del-olor-y-del-sabor-con-covid-19.mp3" length="17072217" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a mucha gente, por lo que te animamos a compartirlo con [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/10/2x03.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/10/2x03.png</url>
		<title>2&#215;03 HABLEMOS DE LA PÉRDIDA DEL OLOR Y DEL SABOR CON COVID-19</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>11.50</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a mucha gente, por lo que te animamos a compartirlo con [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/10/2x03.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;02 ANALIZAMOS NUTRI-SCORE</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x02-analizamos-nutri-score/</link>
	<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 06:43:36 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1016</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que disfrutéis mucho de esta nueva temporada.&#160;Hoy os vamos a hablar sobre el nutriscore, el «nuevo» sistema de etiquetado que está últimamente en boca de todos. Este sistema de colores en semáforo se ha implementado en los [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que disfrutéis mucho de esta nueva temporada.&#160;Hoy os vamos a hablar sobre el nutriscore, el «nuevo» sistema de etiquetado que está últim]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>2</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que disfrutéis mucho de esta nueva temporada.&#160;Hoy os vamos a hablar sobre el nutriscore, el «nuevo» sistema de etiquetado que está últimamente en boca de todos. Este sistema de colores en semáforo se ha implementado en los [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1016/2x02-analizamos-nutri-score.mp3" length="18251546" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que disfrutéis mucho de esta nueva temporada.&#160;Hoy os vamos a hablar sobre el nutriscore, el «nuevo» sistema de etiquetado que está últimamente en boca de todos. Este sistema de colores en semáforo se ha implementado en los [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>18:59</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que disfrutéis mucho de esta nueva temporada.&#160;Hoy os vamos a hablar sobre el nutriscore, el «nuevo» sistema de etiquetado que está últimamente en boca de todos. Este sistema de colores en semáforo se ha implementado en los [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>2&#215;01 ESTRENAMOS TEMPORADA 2</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/2x01-estrenamos-temporada-2/</link>
	<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 08:01:12 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1010</guid>
	<description><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Nos hace muchísima ilusión presentaros la nueva temporada del Podcast. Como podrás escuchar, va a estar cargada de novedades y de nuevo contenido. Queremos agradecer a todos y todas las que nos escuchasteis la primera temporada y animaros a repetir. Un saludo muy fuerte]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Nos hace muchísima ilusión presentaros la nueva temporada del Podcast. Como podrás escuchar, va a estar cargada de novedades y de nuevo contenido. Queremos agradecer a todos y todas las que nos escuchasteis la]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>1</itunes:episode>
	<itunes:season>2</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Nos hace muchísima ilusión presentaros la nueva temporada del Podcast. Como podrás escuchar, va a estar cargada de novedades y de nuevo contenido. Queremos agradecer a todos y todas las que nos escuchasteis la primera temporada y animaros a repetir. Un saludo muy fuerte]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1010/2x01-estrenamos-temporada-2.mp3" length="9049027" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Nos hace muchísima ilusión presentaros la nueva temporada del Podcast. Como podrás escuchar, va a estar cargada de novedades y de nuevo contenido. Queremos agradecer a todos y todas las que nos escuchasteis la primera temporada y animaros a repetir. Un saludo muy fuerte]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/09/ESTRENAMOS-NUEVA-TEMPORADA-PUBLICACIÓN.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/09/ESTRENAMOS-NUEVA-TEMPORADA-PUBLICACIÓN.png</url>
		<title>2&#215;01 ESTRENAMOS TEMPORADA 2</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>12:49</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Nos hace muchísima ilusión presentaros la nueva temporada del Podcast. Como podrás escuchar, va a estar cargada de novedades y de nuevo contenido. Queremos agradecer a todos y todas las que nos escuchasteis la primera temporada y animaros a repetir. Un saludo muy fuerte]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/09/ESTRENAMOS-NUEVA-TEMPORADA-PUBLICACIÓN.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1xfinal Último capítulo de la temporada</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1xfinal-ultimo-capitulo-de-la-temporada/</link>
	<pubDate>Thu, 18 Jun 2020 06:02:39 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=1006</guid>
	<description><![CDATA[El final de la primera temporada ha llegado. Estamos muy contentos con la acogida que ha tenido, muchísimas gracias a todos y a todas. Un agradecimiento especial a todos los colaboradores y colaboradoras que hemos tenido durante estos meses. Un saludo muy fuerte a Sergio y a Eva de Web de Nutris, a Javier de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[El final de la primera temporada ha llegado. Estamos muy contentos con la acogida que ha tenido, muchísimas gracias a todos y a todas. Un agradecimiento especial a todos los colaboradores y colaboradoras que hemos tenido durante estos meses. Un saludo mu]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>41</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[El final de la primera temporada ha llegado. Estamos muy contentos con la acogida que ha tenido, muchísimas gracias a todos y a todas. Un agradecimiento especial a todos los colaboradores y colaboradoras que hemos tenido durante estos meses. Un saludo muy fuerte a Sergio y a Eva de Web de Nutris, a Javier de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/1006/1xfinal-ultimo-capitulo-de-la-temporada.mp3" length="22086731" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[El final de la primera temporada ha llegado. Estamos muy contentos con la acogida que ha tenido, muchísimas gracias a todos y a todas. Un agradecimiento especial a todos los colaboradores y colaboradoras que hemos tenido durante estos meses. Un saludo muy fuerte a Sergio y a Eva de Web de Nutris, a Javier de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1xfinal.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1xfinal.png</url>
		<title>1xfinal Último capítulo de la temporada</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:59</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[El final de la primera temporada ha llegado. Estamos muy contentos con la acogida que ha tenido, muchísimas gracias a todos y a todas. Un agradecimiento especial a todos los colaboradores y colaboradoras que hemos tenido durante estos meses. Un saludo muy fuerte a Sergio y a Eva de Web de Nutris, a Javier de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1xfinal.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;40 LA PROTEÍNA EN POLVO ES PERJUDICIAL</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x40-la-proteina-en-polvo-es-perjudicial/</link>
	<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 06:39:58 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=993</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola! ¿Como va todo? Hoy os traemos una triste noticia&#8230; Si queréis saberla tendréis que quedaros hasta el final del capítulo Ahora sí, vayamos al grano, venimos a hablaros de la proteína en polvo, ese suplemento tan amado (u odiado) por la población. Explicaremos que es, si es saludable o no tomarlos y en el caso de que [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola! ¿Como va todo? Hoy os traemos una triste noticia&#8230; Si queréis saberla tendréis que quedaros hasta el final del capítulo Ahora sí, vayamos al grano, venimos a hablaros de la proteína en polvo, ese suplemento tan amado (u odiado) por la poblaci]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>40</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola! ¿Como va todo? Hoy os traemos una triste noticia&#8230; Si queréis saberla tendréis que quedaros hasta el final del capítulo Ahora sí, vayamos al grano, venimos a hablaros de la proteína en polvo, ese suplemento tan amado (u odiado) por la población. Explicaremos que es, si es saludable o no tomarlos y en el caso de que [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/993/1x40-la-proteina-en-polvo-es-perjudicial.mp3" length="23170197" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola! ¿Como va todo? Hoy os traemos una triste noticia&#8230; Si queréis saberla tendréis que quedaros hasta el final del capítulo Ahora sí, vayamos al grano, venimos a hablaros de la proteína en polvo, ese suplemento tan amado (u odiado) por la población. Explicaremos que es, si es saludable o no tomarlos y en el caso de que [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1x40.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1x40.png</url>
		<title>1&#215;40 LA PROTEÍNA EN POLVO ES PERJUDICIAL</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24:06</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola! ¿Como va todo? Hoy os traemos una triste noticia&#8230; Si queréis saberla tendréis que quedaros hasta el final del capítulo Ahora sí, vayamos al grano, venimos a hablaros de la proteína en polvo, ese suplemento tan amado (u odiado) por la población. Explicaremos que es, si es saludable o no tomarlos y en el caso de que [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1x40.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;39 MITOS DE LOS FRUTOS SECOS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x39-mitos-de-los-frutos-secos/</link>
	<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 07:32:53 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=987</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola! ¿Cómo vais? Espero que todo bien. Nosotros hemos vuelto a YouTube, así que si queréis vernos a la vez que oírnos ya sabéis. Hoy venimos junto a Vitafood y Rawbite a hablaros sobre los frutos secos y la fruta seca. Comentaremos un poco su composición y las formas en las que podemos encontrarlos en [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola! ¿Cómo vais? Espero que todo bien. Nosotros hemos vuelto a YouTube, así que si queréis vernos a la vez que oírnos ya sabéis. Hoy venimos junto a Vitafood y Rawbite a hablaros sobre los frutos secos y la fruta seca. Comentaremos un poco su composici]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>39</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola! ¿Cómo vais? Espero que todo bien. Nosotros hemos vuelto a YouTube, así que si queréis vernos a la vez que oírnos ya sabéis. Hoy venimos junto a Vitafood y Rawbite a hablaros sobre los frutos secos y la fruta seca. Comentaremos un poco su composición y las formas en las que podemos encontrarlos en [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/987/1x39-mitos-de-los-frutos-secos.mp3" length="11335406" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola! ¿Cómo vais? Espero que todo bien. Nosotros hemos vuelto a YouTube, así que si queréis vernos a la vez que oírnos ya sabéis. Hoy venimos junto a Vitafood y Rawbite a hablaros sobre los frutos secos y la fruta seca. Comentaremos un poco su composición y las formas en las que podemos encontrarlos en [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1x39.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1x39.png</url>
		<title>1&#215;39 MITOS DE LOS FRUTOS SECOS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>29:10</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola! ¿Cómo vais? Espero que todo bien. Nosotros hemos vuelto a YouTube, así que si queréis vernos a la vez que oírnos ya sabéis. Hoy venimos junto a Vitafood y Rawbite a hablaros sobre los frutos secos y la fruta seca. Comentaremos un poco su composición y las formas en las que podemos encontrarlos en [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/06/1x39.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;38 EL REINADO DEL AGUACATE</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x38-el-reinado-del-aguacate/</link>
	<pubDate>Thu, 28 May 2020 08:45:19 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=984</guid>
	<description><![CDATA[En los últimos años la popularidad del aguacate se ha incrementado de forma exponencial. Seguro que todos y todas habéis visto en algún momento una tostada con aguacate en Instagram. En el podcast de hoy analizamos algunos de los motivos de su indiscutible reinado. Dicho esto, os invitamos a escuchar el podcast de hoy y [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[En los últimos años la popularidad del aguacate se ha incrementado de forma exponencial. Seguro que todos y todas habéis visto en algún momento una tostada con aguacate en Instagram. En el podcast de hoy analizamos algunos de los motivos de su indiscutib]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>38</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[En los últimos años la popularidad del aguacate se ha incrementado de forma exponencial. Seguro que todos y todas habéis visto en algún momento una tostada con aguacate en Instagram. En el podcast de hoy analizamos algunos de los motivos de su indiscutible reinado. Dicho esto, os invitamos a escuchar el podcast de hoy y [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/984/1x38-el-reinado-del-aguacate.mp3" length="18548326" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[En los últimos años la popularidad del aguacate se ha incrementado de forma exponencial. Seguro que todos y todas habéis visto en algún momento una tostada con aguacate en Instagram. En el podcast de hoy analizamos algunos de los motivos de su indiscutible reinado. Dicho esto, os invitamos a escuchar el podcast de hoy y [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x38.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x38.png</url>
		<title>1&#215;38 EL REINADO DEL AGUACATE</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>19:18</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[En los últimos años la popularidad del aguacate se ha incrementado de forma exponencial. Seguro que todos y todas habéis visto en algún momento una tostada con aguacate en Instagram. En el podcast de hoy analizamos algunos de los motivos de su indiscutible reinado. Dicho esto, os invitamos a escuchar el podcast de hoy y [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x38.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;37 ¿LA VIDA NOCTURNA ES UN RIESGO NUTRICIONAL?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/vida_noctura_riesgo_nutricional/</link>
	<pubDate>Fri, 22 May 2020 11:23:08 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=980</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? ¿Vuestras ciudades ya están en fase 1? Hoy venimos a hablaros sobre la vida nocturna y su riesgo nutricional, ya sea por trabajo o por estudios, hay mucha gente que duerme de día, y esto puede afectar a nuestro organismo. Hablaremos sobre la modificación que ocurre a nivel digestivo, las [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? ¿Vuestras ciudades ya están en fase 1? Hoy venimos a hablaros sobre la vida nocturna y su riesgo nutricional, ya sea por trabajo o por estudios, hay mucha gente que duerme de día, y esto puede afectar a nuestro organismo. Ha]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? ¿Vuestras ciudades ya están en fase 1? Hoy venimos a hablaros sobre la vida nocturna y su riesgo nutricional, ya sea por trabajo o por estudios, hay mucha gente que duerme de día, y esto puede afectar a nuestro organismo. Hablaremos sobre la modificación que ocurre a nivel digestivo, las [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/980/vida_noctura_riesgo_nutricional.mp3" length="13123172" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? ¿Vuestras ciudades ya están en fase 1? Hoy venimos a hablaros sobre la vida nocturna y su riesgo nutricional, ya sea por trabajo o por estudios, hay mucha gente que duerme de día, y esto puede afectar a nuestro organismo. Hablaremos sobre la modificación que ocurre a nivel digestivo, las [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x37.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x37.png</url>
		<title>1&#215;37 ¿LA VIDA NOCTURNA ES UN RIESGO NUTRICIONAL?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>14:15</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? ¿Vuestras ciudades ya están en fase 1? Hoy venimos a hablaros sobre la vida nocturna y su riesgo nutricional, ya sea por trabajo o por estudios, hay mucha gente que duerme de día, y esto puede afectar a nuestro organismo. Hablaremos sobre la modificación que ocurre a nivel digestivo, las [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x37.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;36 ¿LOS TESTS GENÉTICOS SON FIABLES?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x36-los-tests-geneticos-son-fiables/</link>
	<pubDate>Thu, 14 May 2020 09:57:27 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=977</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola! Otra semana más de cuarentena estamos aquí para amenizarte lo poco que queda de semana. En este capítulo os hablaremos sobre los tests genéticos, concretamente nombraremos los diferentes tipos de tests que se hacen actualmente. ¿Son fiables? ¿Pueden tener algún tipo de impacto psicológico? ¿Merecen la pena? Tenéis todas las respuestas en el podcast [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola! Otra semana más de cuarentena estamos aquí para amenizarte lo poco que queda de semana. En este capítulo os hablaremos sobre los tests genéticos, concretamente nombraremos los diferentes tipos de tests que se hacen actualmente. ¿Son fiables? ¿Pued]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>36</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola! Otra semana más de cuarentena estamos aquí para amenizarte lo poco que queda de semana. En este capítulo os hablaremos sobre los tests genéticos, concretamente nombraremos los diferentes tipos de tests que se hacen actualmente. ¿Son fiables? ¿Pueden tener algún tipo de impacto psicológico? ¿Merecen la pena? Tenéis todas las respuestas en el podcast [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/977/1x36-los-tests-geneticos-son-fiables.mp3" length="30377629" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola! Otra semana más de cuarentena estamos aquí para amenizarte lo poco que queda de semana. En este capítulo os hablaremos sobre los tests genéticos, concretamente nombraremos los diferentes tipos de tests que se hacen actualmente. ¿Son fiables? ¿Pueden tener algún tipo de impacto psicológico? ¿Merecen la pena? Tenéis todas las respuestas en el podcast [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x36.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x36.png</url>
		<title>1&#215;36 ¿LOS TESTS GENÉTICOS SON FIABLES?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>31:37</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola! Otra semana más de cuarentena estamos aquí para amenizarte lo poco que queda de semana. En este capítulo os hablaremos sobre los tests genéticos, concretamente nombraremos los diferentes tipos de tests que se hacen actualmente. ¿Son fiables? ¿Pueden tener algún tipo de impacto psicológico? ¿Merecen la pena? Tenéis todas las respuestas en el podcast [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x36.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;35 MITOS EN PRENSA EN TIEMPOS DE COVID-19</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x35-mitos-en-prensa-en-tiempos-de-covid-19/</link>
	<pubDate>Thu, 07 May 2020 10:16:21 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=970</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? Nosotros aquí seguimos dándole caña al podcast, que con un poquito de suerte muy pronto estamos grabando juntos de nuevo. Hoy os hablaremos sobre los mitos en prensa y televisión que han surgido esta cuarentena entorno al COVID-19 en el ámbito nutricional. Como todxs sabréis la polémica más importante comenzó hace [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? Nosotros aquí seguimos dándole caña al podcast, que con un poquito de suerte muy pronto estamos grabando juntos de nuevo. Hoy os hablaremos sobre los mitos en prensa y televisión que han surgido esta cuarentena entorno al CO]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>35</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? Nosotros aquí seguimos dándole caña al podcast, que con un poquito de suerte muy pronto estamos grabando juntos de nuevo. Hoy os hablaremos sobre los mitos en prensa y televisión que han surgido esta cuarentena entorno al COVID-19 en el ámbito nutricional. Como todxs sabréis la polémica más importante comenzó hace [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/970/1x35-mitos-en-prensa-en-tiempos-de-covid-19.mp3" length="31289038" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? Nosotros aquí seguimos dándole caña al podcast, que con un poquito de suerte muy pronto estamos grabando juntos de nuevo. Hoy os hablaremos sobre los mitos en prensa y televisión que han surgido esta cuarentena entorno al COVID-19 en el ámbito nutricional. Como todxs sabréis la polémica más importante comenzó hace [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x35.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x35.png</url>
		<title>1&#215;35 MITOS EN PRENSA EN TIEMPOS DE COVID-19</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>32:34</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? Nosotros aquí seguimos dándole caña al podcast, que con un poquito de suerte muy pronto estamos grabando juntos de nuevo. Hoy os hablaremos sobre los mitos en prensa y televisión que han surgido esta cuarentena entorno al COVID-19 en el ámbito nutricional. Como todxs sabréis la polémica más importante comenzó hace [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/05/1x35.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;34 DEBATE «OMNÍVORO» VS. VEGETARIANA VS. VEGANO Con Javier Pena</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x34-debate-omnivoro-vs-vegetariana-vs-vegano/</link>
	<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 08:40:28 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=957</guid>
	<description><![CDATA[Nuevo capitulazo del podcast con un invitado muy especial!! Está con nosotros Javier Pena, conocido en Instagram como @japefood. Hoy te planteamos un debate en el que enfrentaremos a 3 patrones dietéticos diferentes. Sabemos que es un capítulo largo, por ello te dejamos un índice con los minutos en los que empieza cada bloque del [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Nuevo capitulazo del podcast con un invitado muy especial!! Está con nosotros Javier Pena, conocido en Instagram como @japefood. Hoy te planteamos un debate en el que enfrentaremos a 3 patrones dietéticos diferentes. Sabemos que es un capítulo largo, por]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>34</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Nuevo capitulazo del podcast con un invitado muy especial!! Está con nosotros Javier Pena, conocido en Instagram como @japefood. Hoy te planteamos un debate en el que enfrentaremos a 3 patrones dietéticos diferentes. Sabemos que es un capítulo largo, por ello te dejamos un índice con los minutos en los que empieza cada bloque del [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/957/1x34-debate-omnivoro-vs-vegetariana-vs-vegano.mp3" length="21564452" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Nuevo capitulazo del podcast con un invitado muy especial!! Está con nosotros Javier Pena, conocido en Instagram como @japefood. Hoy te planteamos un debate en el que enfrentaremos a 3 patrones dietéticos diferentes. Sabemos que es un capítulo largo, por ello te dejamos un índice con los minutos en los que empieza cada bloque del [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x34.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x34.png</url>
		<title>1&#215;34 DEBATE «OMNÍVORO» VS. VEGETARIANA VS. VEGANO Con Javier Pena</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>1:29:45</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Nuevo capitulazo del podcast con un invitado muy especial!! Está con nosotros Javier Pena, conocido en Instagram como @japefood. Hoy te planteamos un debate en el que enfrentaremos a 3 patrones dietéticos diferentes. Sabemos que es un capítulo largo, por ello te dejamos un índice con los minutos en los que empieza cada bloque del [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x34.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;33 CARNE ROJA VS. ANEMIA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x33-carne-roja-vs-anemia/</link>
	<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 13:29:34 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=954</guid>
	<description><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Hoy es Sant Jordi, ay, nuestro querido día de Sant Jordi que mal te ha sentado este año. Permitidnos que estemos nostálgicos, en Catalunya se celebra este día por todo lo alto y quieras o no, ha dejado un huequito en nuestros corazones. Yendo al tema en cuestión, [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Hoy es Sant Jordi, ay, nuestro querido día de Sant Jordi que mal te ha sentado este año. Permitidnos que estemos nostálgicos, en Catalunya se celebra este día por todo lo alto y quieras o no, ha dejado un hueq]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>33</itunes:episode>
	<content:encoded><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Hoy es Sant Jordi, ay, nuestro querido día de Sant Jordi que mal te ha sentado este año. Permitidnos que estemos nostálgicos, en Catalunya se celebra este día por todo lo alto y quieras o no, ha dejado un huequito en nuestros corazones. Yendo al tema en cuestión, [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/954/1x33-carne-roja-vs-anemia.mp3" length="18783026" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Hoy es Sant Jordi, ay, nuestro querido día de Sant Jordi que mal te ha sentado este año. Permitidnos que estemos nostálgicos, en Catalunya se celebra este día por todo lo alto y quieras o no, ha dejado un huequito en nuestros corazones. Yendo al tema en cuestión, [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x33.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x33.png</url>
		<title>1&#215;33 CARNE ROJA VS. ANEMIA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>19:33</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Hoy es Sant Jordi, ay, nuestro querido día de Sant Jordi que mal te ha sentado este año. Permitidnos que estemos nostálgicos, en Catalunya se celebra este día por todo lo alto y quieras o no, ha dejado un huequito en nuestros corazones. Yendo al tema en cuestión, [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x33.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;32 EL MUNDO INFLUENCER</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x32-el-mundo-influencer/</link>
	<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 09:20:01 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=950</guid>
	<description><![CDATA[¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis encontrar en Instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofhealth, y en twitter como @AoizJavi y @peachesndhealth. Dicho esto, os pongo un poco en contexto del podcast de hoy: Como todo en esta [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis encontrar en Instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofhealth, y en twitter como @AoizJavi y @peachesnd]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>32</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis encontrar en Instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofhealth, y en twitter como @AoizJavi y @peachesndhealth. Dicho esto, os pongo un poco en contexto del podcast de hoy: Como todo en esta [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/950/1x32-el-mundo-influencer.mp3" length="24462368" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis encontrar en Instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofhealth, y en twitter como @AoizJavi y @peachesndhealth. Dicho esto, os pongo un poco en contexto del podcast de hoy: Como todo en esta [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x32.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x32.png</url>
		<title>1&#215;32 EL MUNDO INFLUENCER</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>25:27</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis encontrar en Instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofhealth, y en twitter como @AoizJavi y @peachesndhealth. Dicho esto, os pongo un poco en contexto del podcast de hoy: Como todo en esta [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x32.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;31 MITOS EN PRENSA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x31-mitos-en-prensa/</link>
	<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 14:33:59 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=939</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios, cuando subimos el siguiente vídeo a youtube , en el cuál comentábamos otro articulo de una nutricionista con la cuál no estábamos del todo de acuerdo. En este caso se trata de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios, cuando subimos el siguiente vídeo a youtube , en el cuál comentábamos otro articulo de una nutricionista con ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>31</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios, cuando subimos el siguiente vídeo a youtube , en el cuál comentábamos otro articulo de una nutricionista con la cuál no estábamos del todo de acuerdo. En este caso se trata de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/939/1x31-mitos-en-prensa.mp3" length="16587436" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios, cuando subimos el siguiente vídeo a youtube , en el cuál comentábamos otro articulo de una nutricionista con la cuál no estábamos del todo de acuerdo. En este caso se trata de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x31.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x31.png</url>
		<title>1&#215;31 MITOS EN PRENSA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>17:15</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios, cuando subimos el siguiente vídeo a youtube , en el cuál comentábamos otro articulo de una nutricionista con la cuál no estábamos del todo de acuerdo. En este caso se trata de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x31.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;30 LAS NUTRIS SIEMPRE COMEN SANO</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x30-las-nutris-siempre-comen-sano/</link>
	<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 16:43:15 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=935</guid>
	<description><![CDATA[¡Hola! ¿Como estáis? ¿Estáis llevando bien estos días? Nosotros como podréis escuchar estamos un poco saturados ya , pero es lo que toca ahora, situaciones excepcionales requieren medidas excepcionales. Hoy es un capítulo especial, especial porque es el número ¡30!, es que parece que fue ayer cuando iniciamos este proyecto, se nos ha pasado volando, gracias a [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡Hola! ¿Como estáis? ¿Estáis llevando bien estos días? Nosotros como podréis escuchar estamos un poco saturados ya , pero es lo que toca ahora, situaciones excepcionales requieren medidas excepcionales. Hoy es un capítulo especial, especial porque es el ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>30</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡Hola! ¿Como estáis? ¿Estáis llevando bien estos días? Nosotros como podréis escuchar estamos un poco saturados ya , pero es lo que toca ahora, situaciones excepcionales requieren medidas excepcionales. Hoy es un capítulo especial, especial porque es el número ¡30!, es que parece que fue ayer cuando iniciamos este proyecto, se nos ha pasado volando, gracias a [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/935/1x30-las-nutris-siempre-comen-sano.mp3" length="23773998" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡Hola! ¿Como estáis? ¿Estáis llevando bien estos días? Nosotros como podréis escuchar estamos un poco saturados ya , pero es lo que toca ahora, situaciones excepcionales requieren medidas excepcionales. Hoy es un capítulo especial, especial porque es el número ¡30!, es que parece que fue ayer cuando iniciamos este proyecto, se nos ha pasado volando, gracias a [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x30.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x30.png</url>
		<title>1&#215;30 LAS NUTRIS SIEMPRE COMEN SANO</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24,5</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡Hola! ¿Como estáis? ¿Estáis llevando bien estos días? Nosotros como podréis escuchar estamos un poco saturados ya , pero es lo que toca ahora, situaciones excepcionales requieren medidas excepcionales. Hoy es un capítulo especial, especial porque es el número ¡30!, es que parece que fue ayer cuando iniciamos este proyecto, se nos ha pasado volando, gracias a [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/04/1x30.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;29 ¿COMIDA SIN POSTRE, TRAJE SIN CORBATA?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x29-postre-imprescindible/</link>
	<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 09:50:58 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=926</guid>
	<description><![CDATA[Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; Contexto Igual que existe el mito que tomar fruta de postre es lo peor del mundo si quieres reducir grasa corporal, existe la vertiente de que si no tomas postre no estás bien nutrido. Durante el capítulo [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; Contexto Igual que existe el mito que tomar fruta de postre es lo peor del mundo si quier]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>29</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; Contexto Igual que existe el mito que tomar fruta de postre es lo peor del mundo si quieres reducir grasa corporal, existe la vertiente de que si no tomas postre no estás bien nutrido. Durante el capítulo [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/926/1x29-postre-imprescindible.mp3" length="14734794" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; Contexto Igual que existe el mito que tomar fruta de postre es lo peor del mundo si quieres reducir grasa corporal, existe la vertiente de que si no tomas postre no estás bien nutrido. Durante el capítulo [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/08/PORTADA.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/08/PORTADA.jpg</url>
		<title>1&#215;29 ¿COMIDA SIN POSTRE, TRAJE SIN CORBATA?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>15:19</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; Contexto Igual que existe el mito que tomar fruta de postre es lo peor del mundo si quieres reducir grasa corporal, existe la vertiente de que si no tomas postre no estás bien nutrido. Durante el capítulo [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/08/PORTADA.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;28 ¿SON NORMALES LOS ANTOJOS DURANTE EL PERÍODO PREMENSTRUAL?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x28-normales-antojos-durante-periodo-premenstrual/</link>
	<pubDate>Fri, 20 Mar 2020 08:57:17 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=922</guid>
	<description><![CDATA[Sí, los antojos son normales. Lo iremos viendo durante el capítulo. No te lo pierdas. &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; ¿Qué ocurre fisiológicamente? reducción de la secreción de dopamina y serotonina (hormonas del bienestar), pudiendo modificar la conducta habitual.  La ingesta [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Sí, los antojos son normales. Lo iremos viendo durante el capítulo. No te lo pierdas. &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#1]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>13</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Sí, los antojos son normales. Lo iremos viendo durante el capítulo. No te lo pierdas. &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; ¿Qué ocurre fisiológicamente? reducción de la secreción de dopamina y serotonina (hormonas del bienestar), pudiendo modificar la conducta habitual.  La ingesta [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/922/1x28-normales-antojos-durante-periodo-premenstrual.mp3" length="23103394" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Sí, los antojos son normales. Lo iremos viendo durante el capítulo. No te lo pierdas. &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; ¿Qué ocurre fisiológicamente? reducción de la secreción de dopamina y serotonina (hormonas del bienestar), pudiendo modificar la conducta habitual.  La ingesta [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x28.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x28.png</url>
		<title>1&#215;28 ¿SON NORMALES LOS ANTOJOS DURANTE EL PERÍODO PREMENSTRUAL?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>24:01</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Sí, los antojos son normales. Lo iremos viendo durante el capítulo. No te lo pierdas. &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160; ¿Qué ocurre fisiológicamente? reducción de la secreción de dopamina y serotonina (hormonas del bienestar), pudiendo modificar la conducta habitual.  La ingesta [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x28.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;27 ¿CERVEZA MEJOR QUE YOGUR?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x27-cerveza-mejor-que-yogur/</link>
	<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 17:00:04 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=918</guid>
	<description><![CDATA[Analizamos un artículo que salió hace unos días en la revista GQ. Nos dicen que desayunar cerveza es mejor que desayunar yogur. Veremos en que basan su afirmación y si realmente es así. ¡EMPEZAMOS! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Analizamos un artículo que salió hace unos días en la revista GQ. Nos dicen que desayunar cerveza es mejor que desayunar yogur. Veremos en que basan su afirmación y si realmente es así. ¡EMPEZAMOS! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a travé]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>27</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Analizamos un artículo que salió hace unos días en la revista GQ. Nos dicen que desayunar cerveza es mejor que desayunar yogur. Veremos en que basan su afirmación y si realmente es así. ¡EMPEZAMOS! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/918/1x27-cerveza-mejor-que-yogur.mp3" length="17462142" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Analizamos un artículo que salió hace unos días en la revista GQ. Nos dicen que desayunar cerveza es mejor que desayunar yogur. Veremos en que basan su afirmación y si realmente es así. ¡EMPEZAMOS! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x27.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x27.png</url>
		<title>1&#215;27 ¿CERVEZA MEJOR QUE YOGUR?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>18:11</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Analizamos un artículo que salió hace unos días en la revista GQ. Nos dicen que desayunar cerveza es mejor que desayunar yogur. Veremos en que basan su afirmación y si realmente es así. ¡EMPEZAMOS! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x27.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;26 BOMBA DE MITOS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x26-bomba-de-mitos/</link>
	<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 08:31:35 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=907</guid>
	<description><![CDATA[Hoy analizamos algunos de los mitos más bestias que nos han dicho en la universidad durante estos últimos 4 años de carrera. Lo peor de todo es que son los profesores y profesoras, doctores y doctoras, los que los han dicho. Vamos a ello, y recuerda que también nos puedes escuchar en Spotify, Ivoox, Apple [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hoy analizamos algunos de los mitos más bestias que nos han dicho en la universidad durante estos últimos 4 años de carrera. Lo peor de todo es que son los profesores y profesoras, doctores y doctoras, los que los han dicho. Vamos a ello, y recuerda que ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>26</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Hoy analizamos algunos de los mitos más bestias que nos han dicho en la universidad durante estos últimos 4 años de carrera. Lo peor de todo es que son los profesores y profesoras, doctores y doctoras, los que los han dicho. Vamos a ello, y recuerda que también nos puedes escuchar en Spotify, Ivoox, Apple [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/907/1x26-bomba-de-mitos.mp3" length="16913759" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hoy analizamos algunos de los mitos más bestias que nos han dicho en la universidad durante estos últimos 4 años de carrera. Lo peor de todo es que son los profesores y profesoras, doctores y doctoras, los que los han dicho. Vamos a ello, y recuerda que también nos puedes escuchar en Spotify, Ivoox, Apple [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x26-2.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x26-2.png</url>
		<title>1&#215;26 BOMBA DE MITOS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>17:36</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hoy analizamos algunos de los mitos más bestias que nos han dicho en la universidad durante estos últimos 4 años de carrera. Lo peor de todo es que son los profesores y profesoras, doctores y doctoras, los que los han dicho. Vamos a ello, y recuerda que también nos puedes escuchar en Spotify, Ivoox, Apple [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/03/1x26-2.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;25 HABLAMOS DE LAS PRÁCTICAS</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x25-hablamos-de-las-practicas/</link>
	<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 07:40:56 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=903</guid>
	<description><![CDATA[Como bien sabéis, Maria y yo estamos en el último curso del grado de nutrición. ¡¡¡Esto implica prácticas!!! Hemos decidido dedicar un capítulo completo a hablar sobre nuestra función en los respectivos centros y los temas más controvertidos que nos hemos encontrado. Justo estamos empezando así que relatamos nuestras primeras impresiones. Como decimos siempre, nos [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Como bien sabéis, Maria y yo estamos en el último curso del grado de nutrición. ¡¡¡Esto implica prácticas!!! Hemos decidido dedicar un capítulo completo a hablar sobre nuestra función en los respectivos centros y los temas más controvertidos que nos hemo]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>25</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Como bien sabéis, Maria y yo estamos en el último curso del grado de nutrición. ¡¡¡Esto implica prácticas!!! Hemos decidido dedicar un capítulo completo a hablar sobre nuestra función en los respectivos centros y los temas más controvertidos que nos hemos encontrado. Justo estamos empezando así que relatamos nuestras primeras impresiones. Como decimos siempre, nos [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/903/1x25-hablamos-de-las-practicas.m4a" length="19322038" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Como bien sabéis, Maria y yo estamos en el último curso del grado de nutrición. ¡¡¡Esto implica prácticas!!! Hemos decidido dedicar un capítulo completo a hablar sobre nuestra función en los respectivos centros y los temas más controvertidos que nos hemos encontrado. Justo estamos empezando así que relatamos nuestras primeras impresiones. Como decimos siempre, nos [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x25.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x25.png</url>
		<title>1&#215;25 HABLAMOS DE LAS PRÁCTICAS</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>38:12</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Como bien sabéis, Maria y yo estamos en el último curso del grado de nutrición. ¡¡¡Esto implica prácticas!!! Hemos decidido dedicar un capítulo completo a hablar sobre nuestra función en los respectivos centros y los temas más controvertidos que nos hemos encontrado. Justo estamos empezando así que relatamos nuestras primeras impresiones. Como decimos siempre, nos [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x25.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;24 MITOS DE LA CAFEÍNA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x24-mitos-cafeina/</link>
	<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 19:32:32 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=894</guid>
	<description><![CDATA[La cafeína es una de las sustancias más características de una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café. Como escucharás en el podcast, también se encuentra en otras bebidas. Hablaremos sobre sus efectos en la salud y en el ejercicio, posibles inconvenientes de su consumo y para acabar hablaremos del contenido de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[La cafeína es una de las sustancias más características de una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café. Como escucharás en el podcast, también se encuentra en otras bebidas. Hablaremos sobre sus efectos en la salud y en el ejercicio, posibles ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>12</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[La cafeína es una de las sustancias más características de una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café. Como escucharás en el podcast, también se encuentra en otras bebidas. Hablaremos sobre sus efectos en la salud y en el ejercicio, posibles inconvenientes de su consumo y para acabar hablaremos del contenido de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/894/1x24-mitos-cafeina.mp3" length="21290721" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[La cafeína es una de las sustancias más características de una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café. Como escucharás en el podcast, también se encuentra en otras bebidas. Hablaremos sobre sus efectos en la salud y en el ejercicio, posibles inconvenientes de su consumo y para acabar hablaremos del contenido de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x24.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x24.png</url>
		<title>1&#215;24 MITOS DE LA CAFEÍNA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>22:10</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[La cafeína es una de las sustancias más características de una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café. Como escucharás en el podcast, también se encuentra en otras bebidas. Hablaremos sobre sus efectos en la salud y en el ejercicio, posibles inconvenientes de su consumo y para acabar hablaremos del contenido de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x24.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;23 HABLAMOS DEL TFG</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x23-hablamos-del-tfg/</link>
	<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 19:30:10 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=885</guid>
	<description><![CDATA[CAPÍTULO ESPECIAL Maria y yo, Javi, empezamos nuestro último semestre de la carrera. El trabajo de fin de grado (TFG) y las prácticas son lo último que nos separa del título de dietistas nutricionistas. Nos hace tanta ilusión que hemos decidido que en el capítulo de hoy hablaremos sobre nuestros TFGs y la repercusión social [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[CAPÍTULO ESPECIAL Maria y yo, Javi, empezamos nuestro último semestre de la carrera. El trabajo de fin de grado (TFG) y las prácticas son lo último que nos separa del título de dietistas nutricionistas. Nos hace tanta ilusión que hemos decidido que en el]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>23</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[CAPÍTULO ESPECIAL Maria y yo, Javi, empezamos nuestro último semestre de la carrera. El trabajo de fin de grado (TFG) y las prácticas son lo último que nos separa del título de dietistas nutricionistas. Nos hace tanta ilusión que hemos decidido que en el capítulo de hoy hablaremos sobre nuestros TFGs y la repercusión social [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/885/1x23-hablamos-del-tfg.mp3" length="17557822" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[CAPÍTULO ESPECIAL Maria y yo, Javi, empezamos nuestro último semestre de la carrera. El trabajo de fin de grado (TFG) y las prácticas son lo último que nos separa del título de dietistas nutricionistas. Nos hace tanta ilusión que hemos decidido que en el capítulo de hoy hablaremos sobre nuestros TFGs y la repercusión social [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x23.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x23.png</url>
		<title>1&#215;23 HABLAMOS DEL TFG</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>18,16</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[CAPÍTULO ESPECIAL Maria y yo, Javi, empezamos nuestro último semestre de la carrera. El trabajo de fin de grado (TFG) y las prácticas son lo último que nos separa del título de dietistas nutricionistas. Nos hace tanta ilusión que hemos decidido que en el capítulo de hoy hablaremos sobre nuestros TFGs y la repercusión social [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/02/1x23.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;22 MITOS ETIQUETADO 3</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x22-mitos-etiquetado-3/</link>
	<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 10:00:21 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=874</guid>
	<description><![CDATA[Última parte sobre mitos del etiquetado nutricional. En este capítulo hablamos sobre las declaraciones nutricionales y las declaraciones de propiedades saludables. (Eco, Bio, Natural, Alto en&#8230;, Fuente de&#8230;) No te lo puedes perder!! ¡Empezamos! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Última parte sobre mitos del etiquetado nutricional. En este capítulo hablamos sobre las declaraciones nutricionales y las declaraciones de propiedades saludables. (Eco, Bio, Natural, Alto en&#8230;, Fuente de&#8230;) No te lo puedes perder!! ¡Empezamos!]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episode>22</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Última parte sobre mitos del etiquetado nutricional. En este capítulo hablamos sobre las declaraciones nutricionales y las declaraciones de propiedades saludables. (Eco, Bio, Natural, Alto en&#8230;, Fuente de&#8230;) No te lo puedes perder!! ¡Empezamos! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/874/1x22-mitos-etiquetado-3.mp3" length="18578107" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Última parte sobre mitos del etiquetado nutricional. En este capítulo hablamos sobre las declaraciones nutricionales y las declaraciones de propiedades saludables. (Eco, Bio, Natural, Alto en&#8230;, Fuente de&#8230;) No te lo puedes perder!! ¡Empezamos! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth]]></itunes:summary>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>19:20</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Última parte sobre mitos del etiquetado nutricional. En este capítulo hablamos sobre las declaraciones nutricionales y las declaraciones de propiedades saludables. (Eco, Bio, Natural, Alto en&#8230;, Fuente de&#8230;) No te lo puedes perder!! ¡Empezamos! &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics  @thebeginningofhealth Twitter:  @AoizJavi @peachesndhealth]]></googleplay:description>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;21 MITOS ETIQUETADO 2</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x21-mitos-etiquetado-2/</link>
	<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 11:23:17 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=871</guid>
	<description><![CDATA[Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar el capítulo anterior). &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar e]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>21</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar el capítulo anterior). &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/871/1x21-mitos-etiquetado-2.m4a" length="7871224" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar el capítulo anterior). &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x21.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x21.png</url>
		<title>1&#215;21 MITOS ETIQUETADO 2</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>15:20</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar el capítulo anterior). &#160; Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x21.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;20 MITOS ETIQUETADO 1</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x20-mitos-etiquetado-1/</link>
	<pubDate>Thu, 23 Jan 2020 08:55:17 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=867</guid>
	<description><![CDATA[Debido a la gran cantidad de información que tenemos sobre el etiquetado nutricional hemos decidido repartirla en diferentes capítulos. En esta primera parte hablamos de los ingredientes y de la información nutricional que encontramos en las etiquetas. Hacemos un pequeño comentario sobre las apps YUKA, COCO y MYREALFOOD Como decimos siempre, nos puedes escribir a [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Debido a la gran cantidad de información que tenemos sobre el etiquetado nutricional hemos decidido repartirla en diferentes capítulos. En esta primera parte hablamos de los ingredientes y de la información nutricional que encontramos en las etiquetas. H]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>20</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Debido a la gran cantidad de información que tenemos sobre el etiquetado nutricional hemos decidido repartirla en diferentes capítulos. En esta primera parte hablamos de los ingredientes y de la información nutricional que encontramos en las etiquetas. Hacemos un pequeño comentario sobre las apps YUKA, COCO y MYREALFOOD Como decimos siempre, nos puedes escribir a [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/867/1x20-mitos-etiquetado-1.m4a" length="9750202" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Debido a la gran cantidad de información que tenemos sobre el etiquetado nutricional hemos decidido repartirla en diferentes capítulos. En esta primera parte hablamos de los ingredientes y de la información nutricional que encontramos en las etiquetas. Hacemos un pequeño comentario sobre las apps YUKA, COCO y MYREALFOOD Como decimos siempre, nos puedes escribir a [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x20.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x20.png</url>
		<title>1&#215;20 MITOS ETIQUETADO 1</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>19:15</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Debido a la gran cantidad de información que tenemos sobre el etiquetado nutricional hemos decidido repartirla en diferentes capítulos. En esta primera parte hablamos de los ingredientes y de la información nutricional que encontramos en las etiquetas. Hacemos un pequeño comentario sobre las apps YUKA, COCO y MYREALFOOD Como decimos siempre, nos puedes escribir a [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x20.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;19 SOJA Y CÁNCER</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x19-soja-y-cancer/</link>
	<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 09:14:53 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=864</guid>
	<description><![CDATA[Hace unos años salieron algunos estudios en los que se relacionaban los fitoestrógenos de la soja y el cáncer. Veremos hasta que punto la literatura científica actual respalda esta afirmación. Es un capítulo corto, pero con bastante contenido. Esperamos que os sea de utilidad y que podáis aprender alguna cosilla. ¡EMPEZAMOS!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hace unos años salieron algunos estudios en los que se relacionaban los fitoestrógenos de la soja y el cáncer. Veremos hasta que punto la literatura científica actual respalda esta afirmación. Es un capítulo corto, pero con bastante contenido. Esperamos ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>19</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Hace unos años salieron algunos estudios en los que se relacionaban los fitoestrógenos de la soja y el cáncer. Veremos hasta que punto la literatura científica actual respalda esta afirmación. Es un capítulo corto, pero con bastante contenido. Esperamos que os sea de utilidad y que podáis aprender alguna cosilla. ¡EMPEZAMOS!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/864/1x19-soja-y-cancer.mp3" length="11871657" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hace unos años salieron algunos estudios en los que se relacionaban los fitoestrógenos de la soja y el cáncer. Veremos hasta que punto la literatura científica actual respalda esta afirmación. Es un capítulo corto, pero con bastante contenido. Esperamos que os sea de utilidad y que podáis aprender alguna cosilla. ¡EMPEZAMOS!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x19.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x19.png</url>
		<title>1&#215;19 SOJA Y CÁNCER</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>12:21</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hace unos años salieron algunos estudios en los que se relacionaban los fitoestrógenos de la soja y el cáncer. Veremos hasta que punto la literatura científica actual respalda esta afirmación. Es un capítulo corto, pero con bastante contenido. Esperamos que os sea de utilidad y que podáis aprender alguna cosilla. ¡EMPEZAMOS!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x19.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;18 ¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x18-que-es-mas-barato-comer-mal-o-sano/</link>
	<pubDate>Thu, 09 Jan 2020 09:00:31 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=860</guid>
	<description><![CDATA[¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos también como afecta el nivel económico en la salud, evaluaremos si se puede tener sobrepeso y estar desnutrido o desnutrida y algunas cosillas más. Capítulo muy completo y con mucha info. ¡EMPEZAMOS!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos también como afecta el nivel económico en la salud, evaluaremos si se puede tener sobrepeso y estar desnutrid]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>18</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos también como afecta el nivel económico en la salud, evaluaremos si se puede tener sobrepeso y estar desnutrido o desnutrida y algunas cosillas más. Capítulo muy completo y con mucha info. ¡EMPEZAMOS!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/860/1x18-que-es-mas-barato-comer-mal-o-sano.mp3" length="16885487" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos también como afecta el nivel económico en la salud, evaluaremos si se puede tener sobrepeso y estar desnutrido o desnutrida y algunas cosillas más. Capítulo muy completo y con mucha info. ¡EMPEZAMOS!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x18.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x18.png</url>
		<title>1&#215;18 ¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>17:37</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos también como afecta el nivel económico en la salud, evaluaremos si se puede tener sobrepeso y estar desnutrido o desnutrida y algunas cosillas más. Capítulo muy completo y con mucha info. ¡EMPEZAMOS!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x18.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;17 MITOS DEL GLUTEN</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x17-mitos-gluten/</link>
	<pubDate>Thu, 02 Jan 2020 09:15:42 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=856</guid>
	<description><![CDATA[¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>1</itunes:episode>
	<content:encoded><![CDATA[¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/856/1x17-mitos-gluten.mp3" length="13283542" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x17-gluten.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x17-gluten.png</url>
		<title>1&#215;17 MITOS DEL GLUTEN</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>13:49</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolveremos gran cantidad de mitos entorno al gluten. ¡Empezamos el 2020 a tope de energía!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2020/01/1x17-gluten.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;16 LECHUGA Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS POR LA NOCHE</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x16-lechuga-y-retencion-de-liquidos/</link>
	<pubDate>Thu, 26 Dec 2019 09:54:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=852</guid>
	<description><![CDATA[Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden favorecer o prevenir la prevención. Esperamos que hayas pasado una feliz Navidad, el próximo capítulo ya será en 2020. ¡Feliz año! Dejamos de hablar y EMPEZAMOS con el nuevo capítulo. &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden favorecer o prevenir la prevención. Esperamos que hayas pasado una feliz Navidad, el próximo capítulo ya será]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>16</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden favorecer o prevenir la prevención. Esperamos que hayas pasado una feliz Navidad, el próximo capítulo ya será en 2020. ¡Feliz año! Dejamos de hablar y EMPEZAMOS con el nuevo capítulo. &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/852/1x16-lechuga-y-retencion-de-liquidos.m4a" length="6823581" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden favorecer o prevenir la prevención. Esperamos que hayas pasado una feliz Navidad, el próximo capítulo ya será en 2020. ¡Feliz año! Dejamos de hablar y EMPEZAMOS con el nuevo capítulo. &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x16.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x16.png</url>
		<title>1&#215;16 LECHUGA Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS POR LA NOCHE</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>13:35</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden favorecer o prevenir la prevención. Esperamos que hayas pasado una feliz Navidad, el próximo capítulo ya será en 2020. ¡Feliz año! Dejamos de hablar y EMPEZAMOS con el nuevo capítulo. &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x16.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;15 MITOS EN NAVIDAD</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x15-mitos-en-navidad/</link>
	<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 09:20:50 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=848</guid>
	<description><![CDATA[Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina&#8230; En este capítulo hablamos sobre los mitos de estas fechas y de estrategias [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina&#8230; En este capítulo hablamo]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>15</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina&#8230; En este capítulo hablamos sobre los mitos de estas fechas y de estrategias [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/848/1x15-mitos-en-navidad.m4a" length="8731132" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina&#8230; En este capítulo hablamos sobre los mitos de estas fechas y de estrategias [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x15.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x15.png</url>
		<title>1&#215;15 MITOS EN NAVIDAD</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>17:24</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se tiene el miedo de subir de peso, de dejar el gimnasio, de perder la rutina&#8230; En este capítulo hablamos sobre los mitos de estas fechas y de estrategias [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x15.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;14 MITOS DEL AYUNO INTERMITENTE</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x14-mitos-del-ayuno-intermitente/</link>
	<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 07:41:14 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=845</guid>
	<description><![CDATA[Alrededor de esta estrategia nutricional se han formado gran cantidad de mitos y falsas creencias. En este capítulo hablaremos presentamos el ayuno intermitente y comentamos dos mitos que nos han preguntado a traves de las redes. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Alrededor de esta estrategia nutricional se han formado gran cantidad de mitos y falsas creencias. En este capítulo hablaremos presentamos el ayuno intermitente y comentamos dos mitos que nos han preguntado a traves de las redes. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>14</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Alrededor de esta estrategia nutricional se han formado gran cantidad de mitos y falsas creencias. En este capítulo hablaremos presentamos el ayuno intermitente y comentamos dos mitos que nos han preguntado a traves de las redes. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/845/1x14-mitos-del-ayuno-intermitente.mp3" length="16336312" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Alrededor de esta estrategia nutricional se han formado gran cantidad de mitos y falsas creencias. En este capítulo hablaremos presentamos el ayuno intermitente y comentamos dos mitos que nos han preguntado a traves de las redes. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x14.png</url>
		<title>1&#215;14 MITOS DEL AYUNO INTERMITENTE</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>17:00</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Alrededor de esta estrategia nutricional se han formado gran cantidad de mitos y falsas creencias. En este capítulo hablaremos presentamos el ayuno intermitente y comentamos dos mitos que nos han preguntado a traves de las redes. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;13 MITOS AL CONGELAR Y DESCONGELAR ALIMENTOS (con Francisco Santiago)</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x13-mitos-al-congelar-y-descongelar/</link>
	<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 07:51:03 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=841</guid>
	<description><![CDATA[Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecnología de los alimentos. Nos va ayudar a desmentir varios mitos sobre la congelación y descongelación de alimentos. Es un capítulo diferente, la parte nutricional pasa a jugar en un segundo plano y tocamos temas [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecnología de los alimentos. Nos va ayudar a desmentir varios mitos sobre la congelación y descongelación de a]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>13</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecnología de los alimentos. Nos va ayudar a desmentir varios mitos sobre la congelación y descongelación de alimentos. Es un capítulo diferente, la parte nutricional pasa a jugar en un segundo plano y tocamos temas [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/841/1x13-mitos-al-congelar-y-descongelar.mp3" length="16102224" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecnología de los alimentos. Nos va ayudar a desmentir varios mitos sobre la congelación y descongelación de alimentos. Es un capítulo diferente, la parte nutricional pasa a jugar en un segundo plano y tocamos temas [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x13.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x13.png</url>
		<title>1&#215;13 MITOS AL CONGELAR Y DESCONGELAR ALIMENTOS (con Francisco Santiago)</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>16:45</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecnología de los alimentos. Nos va ayudar a desmentir varios mitos sobre la congelación y descongelación de alimentos. Es un capítulo diferente, la parte nutricional pasa a jugar en un segundo plano y tocamos temas [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/12/1x13.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;12 ¿EL AGUA DEL GRIFO ES MENOS SALUDABLE QUE LA FILTRADA O EMBOTELLADA?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x12-el-agua-del-grifo-es-menos-saludable-que-la-filtrada-o-embotellada/</link>
	<pubDate>Thu, 28 Nov 2019 09:16:44 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=838</guid>
	<description><![CDATA[El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua. Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra implicación!!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua. Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra imp]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>12</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua. Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra implicación!!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/838/1x12-el-agua-del-grifo-es-menos-saludable-que-la-filtrada-o-embotellada.m4a" length="7319099" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua. Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra implicación!!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x12-.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x12-.png</url>
		<title>1&#215;12 ¿EL AGUA DEL GRIFO ES MENOS SALUDABLE QUE LA FILTRADA O EMBOTELLADA?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>14:36</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua. Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra implicación!!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x12-.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;11 DIETA BLANDA</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x11-dieta-blanda/</link>
	<pubDate>Thu, 21 Nov 2019 08:23:52 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=834</guid>
	<description><![CDATA[Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión. Es una dieta terapéutica y si quieres conocer más sobre ella&#8230; EMPEZAMOS! &#160; Recordamos que su prescripción deberá ser dada por un médico o DN. NO es una dieta para hacerla toda la vida.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión. Es una dieta terapéutica y si quieres conocer más sobre ella&#8230; EMPEZAMOS! &#160; Recordamos que su prescripción deberá ser dada por un médico]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>11</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión. Es una dieta terapéutica y si quieres conocer más sobre ella&#8230; EMPEZAMOS! &#160; Recordamos que su prescripción deberá ser dada por un médico o DN. NO es una dieta para hacerla toda la vida.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/834/1x11-dieta-blanda.mp3" length="13215534" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión. Es una dieta terapéutica y si quieres conocer más sobre ella&#8230; EMPEZAMOS! &#160; Recordamos que su prescripción deberá ser dada por un médico o DN. NO es una dieta para hacerla toda la vida.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x11-dieta-blanda.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x11-dieta-blanda.png</url>
		<title>1&#215;11 DIETA BLANDA</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>13:45</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión. Es una dieta terapéutica y si quieres conocer más sobre ella&#8230; EMPEZAMOS! &#160; Recordamos que su prescripción deberá ser dada por un médico o DN. NO es una dieta para hacerla toda la vida.]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x11-dieta-blanda.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;09 LECHE, ¿EL DEMONIO?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x09-leche-el-demonio/</link>
	<pubDate>Wed, 06 Nov 2019 22:21:06 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=826</guid>
	<description><![CDATA[En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala? Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar&#8230; No pierdas el tiempo, dale al «play»!! Para cualquier cosa nos puedes escribir y hablamos. &#160; &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala? Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar&#8230; No pierdas el tiempo, da]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>9</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala? Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar&#8230; No pierdas el tiempo, dale al «play»!! Para cualquier cosa nos puedes escribir y hablamos. &#160; &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/826/1x09-leche-el-demonio.mp3" length="15489193" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala? Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar&#8230; No pierdas el tiempo, dale al «play»!! Para cualquier cosa nos puedes escribir y hablamos. &#160; &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x09.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x09.png</url>
		<title>1&#215;09 LECHE, ¿EL DEMONIO?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>16,08</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala? Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar&#8230; No pierdas el tiempo, dale al «play»!! Para cualquier cosa nos puedes escribir y hablamos. &#160; &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/11/1x09.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;08 EL VINO TINTO</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x08-el-vino-tinto/</link>
	<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 09:18:07 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=815</guid>
	<description><![CDATA[Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se  le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los antioxidantes del vino, resveratrol, pueden mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Todo esto y mucho más. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se  le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los antioxidantes del vino, resveratrol, pueden mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Todo esto y mucho más. ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>8</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se  le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los antioxidantes del vino, resveratrol, pueden mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Todo esto y mucho más. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/815/1x08-el-vino-tinto.mp3" length="22993884" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se  le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los antioxidantes del vino, resveratrol, pueden mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Todo esto y mucho más. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/Imagen_1-2019-10-31_10-09-14.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/Imagen_1-2019-10-31_10-09-14.png</url>
		<title>1&#215;08 EL VINO TINTO</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>15:58</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se  le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los antioxidantes del vino, resveratrol, pueden mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Todo esto y mucho más. ¡EMPEZAMOS! &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/Imagen_1-2019-10-31_10-09-14.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;07 EL HUEVO</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x07-el-huevo/</link>
	<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 08:02:23 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=810</guid>
	<description><![CDATA[¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo capítulo hablaremos de la composición, de las técnicas culinarias y de varios mitos sobre el huevo. ¡EMPEZAMOS! &#160; Te dejo aquí el enlace de cómo pelar un huevo duro en 15 segundos. [&#8230;]]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo capítulo hablaremos de la composición, de las técnicas culinarias y de varios mitos sobre el huevo. ¡EMPEZAMOS! &#160; Te dejo aquí el en]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>6</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo capítulo hablaremos de la composición, de las técnicas culinarias y de varios mitos sobre el huevo. ¡EMPEZAMOS! &#160; Te dejo aquí el enlace de cómo pelar un huevo duro en 15 segundos. [&#8230;]]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/810/1x07-el-huevo.mp3" length="14801466" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo capítulo hablaremos de la composición, de las técnicas culinarias y de varios mitos sobre el huevo. ¡EMPEZAMOS! &#160; Te dejo aquí el enlace de cómo pelar un huevo duro en 15 segundos. [&#8230;]]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x07.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x07.png</url>
		<title>1&#215;07 EL HUEVO</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>15:25</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo capítulo hablaremos de la composición, de las técnicas culinarias y de varios mitos sobre el huevo. ¡EMPEZAMOS! &#160; Te dejo aquí el enlace de cómo pelar un huevo duro en 15 segundos. [&#8230;]]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x07.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x06-carbohidratos-por-la-noche/</link>
	<pubDate>Thu, 17 Oct 2019 08:57:09 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=807</guid>
	<description><![CDATA[¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho. &#160; &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirm]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>6</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho. &#160; &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/807/1x06-carbohidratos-por-la-noche.m4a" length="9797606" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho. &#160; &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x06.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x06.png</url>
		<title>1&#215;06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>12:28</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho. &#160; &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x06.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;04 ¿LA FRUTA DESPUÉS DE LAS COMIDAS ENGORDA O SIENTA MAL?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/la-fruta-despues-de-las-comidas-engorda-sienta-mal/</link>
	<pubDate>Thu, 03 Oct 2019 07:40:24 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=799</guid>
	<description><![CDATA[Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito alrededor del consumo de fruta. &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito alrededor del consumo de fruta. &#160;]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>4</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito alrededor del consumo de fruta. &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/799/la-fruta-despues-de-las-comidas-engorda-sienta-mal.m4a" length="20646501" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito alrededor del consumo de fruta. &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x04.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x04.png</url>
		<title>1&#215;04 ¿LA FRUTA DESPUÉS DE LAS COMIDAS ENGORDA O SIENTA MAL?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>10:57</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito alrededor del consumo de fruta. &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/10/1x04.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;03 ¿LAS GRASAS VEGETALES SON MÁS SALUDABLES QUE LAS ANIMALES?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x03-las-grasas-vegetales-son-mas-saludables-que-las-animales/</link>
	<pubDate>Thu, 26 Sep 2019 07:29:21 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=794</guid>
	<description><![CDATA[Seguro que has escuchado alguna vez que las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal. ¿Es correcta esta afirmación? En este capítulo te explicamos de forma sencilla los principales tipos de grasas, dónde encontrarlas y de que forma actúan en nuestro organismo.]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Seguro que has escuchado alguna vez que las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal. ¿Es correcta esta afirmación? En este capítulo te explicamos de forma sencilla los principales tipos de grasas, dónde encontrarlas y de que ]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episode>3</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[Seguro que has escuchado alguna vez que las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal. ¿Es correcta esta afirmación? En este capítulo te explicamos de forma sencilla los principales tipos de grasas, dónde encontrarlas y de que forma actúan en nuestro organismo.]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/794/1x03-las-grasas-vegetales-son-mas-saludables-que-las-animales.m4a" length="26095465" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Seguro que has escuchado alguna vez que las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal. ¿Es correcta esta afirmación? En este capítulo te explicamos de forma sencilla los principales tipos de grasas, dónde encontrarlas y de que forma actúan en nuestro organismo.]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/09/1x03.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/09/1x03.png</url>
		<title>1&#215;03 ¿LAS GRASAS VEGETALES SON MÁS SALUDABLES QUE LAS ANIMALES?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>13:48</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Seguro que has escuchado alguna vez que las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal. ¿Es correcta esta afirmación? En este capítulo te explicamos de forma sencilla los principales tipos de grasas, dónde encontrarlas y de que forma actúan en nuestro organismo.]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/09/1x03.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;02 ¿LOS EDULCORANTES NATURALES SON MÁS SANOS QUE EL AZÚCAR?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/los-edulcorantes-naturales-son-mas-sanos-que-el-azucar/</link>
	<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 06:28:32 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=789</guid>
	<description><![CDATA[¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar. Esperamos que te sea de utilidad, si nos quieres comentar alguna cosa no dudes en hacerlo. Nos vemos!!]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar. Esperamos que te sea de utilidad,]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:episode>2</itunes:episode>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar. Esperamos que te sea de utilidad, si nos quieres comentar alguna cosa no dudes en hacerlo. Nos vemos!!]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/789/los-edulcorantes-naturales-son-mas-sanos-que-el-azucar.m4a" length="24100341" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar. Esperamos que te sea de utilidad, si nos quieres comentar alguna cosa no dudes en hacerlo. Nos vemos!!]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/09/1x02.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/09/1x02.png</url>
		<title>1&#215;02 ¿LOS EDULCORANTES NATURALES SON MÁS SANOS QUE EL AZÚCAR?</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>13:40</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar. Esperamos que te sea de utilidad, si nos quieres comentar alguna cosa no dudes en hacerlo. Nos vemos!!]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://janutrics.com/wp-content/uploads/2019/09/1x02.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>1&#215;01 ¿HAY QUE COMER DE TODO?</title>
	<link>https://janutrics.com/podcast/1x01-hay-que-comer-de-todo/</link>
	<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 17:15:57 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://janutrics.com/?post_type=podcast&#038;p=782</guid>
	<description><![CDATA[¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder. &#160;]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder. &#160;]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
	<itunes:season>1</itunes:season>
	<content:encoded><![CDATA[¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder. &#160;]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://janutrics.com/podcast-download/782/1x01-hay-que-comer-de-todo.m4a" length="25584851" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder. &#160;]]></itunes:summary>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>14:25</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Javi Aoiz Nutrics - Centro nutrición deportiva]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder. &#160;]]></googleplay:description>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
