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pago mensual
ENTIENDE, APLICA Y EXPLOTA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO
Aprende observando a otros cómo aplicar la nutrición para mejorar en tu deporte
Aún no sabes cómo encontrar las estrategias nutricionales para lograr tus objetivos
Si crees que no existen, ya sé quién es tu peor enemigo.
Si quieres lograr las metas que te has propuesto en tu deporte y/o composición corporal, entonces deja de culpar a tus horarios, a tu falta de tiempo o a tu familia y toma la responsabilidad de mejorar tu nutrición para alcanzar tus objetivos.
Deja de caer en el engaño de creer que una nutrición para lograr un alto rendimiento es complicada, que las estrategias nutricionales en las que se disfruta del proceso son una rareza, unicornios que no existen. Aprende las habilidades necesarias para encontrarlas y empieza a trabajar con más deportistas para lograr tu mejor resultado.
Estás comiendo en base a las 4 estrategias que te han dicho unos amigos o que has visto en redes sociales y no estás aprovechando todos los recursos de la nutrición. Estás perdiendo la oportunidad de desarrollar tus propias estrategias nutricionales y crecer en el futuro. Estás atrapado en una rutina sin futuro.
Empieza a buscar estrategias que te permitan lograr cambios reales en tu alimentación y en tu actividad física, o nada cambiará.
Yo era igual que tú
Me llamo Javi Aoiz, estudié nutrición, me especialicé en nutrición deportiva y quiero que sepas que yo creía lo mismo que tú.
Lo creía sin lugar a dudas: Seguir una nutrición efectiva para un objetivo deportivo es muy complicado.
¡Qué equivocado estaba!
Lo único que me faltaba era aprender a adaptarme a mi situación. A partir de ahí, ¡todo cambió!
Esa habilidad CLAVE no la enseñan en el sistema educativo (vaya sorpresa) y a los deportistas nos gusta guardarnos nuestras estrategias para marcar la diferencia con los rivales, así que es raro conocer a alguien que tiene un mayor rendimiento que tú y te quiera contar cómo lo hace al 100%.
Todos tenemos esa vocecita en la cabeza: “¿Una comida fácil y rápida para estar a tope todo el día y lograr mis objetivos?” “¡Cómo te atreves!”.
Vivo en Barcelona y desde aquí he trabajado con deportistas de todo el mundo con los que he podido:
- Ayudar a +150.000 deportistas en redes que quieren mejorar su rendimiento deportivo
- Trabajar con cientos de deportistas amateur y profesionales a lograr sus metas deportivas
- Fundar Javi Aoiz NUTRICS para que deportistas y nutricionistas de todo el mundo puedan vivir mejor que bien.
Ser NUTRICS es más que ser DEPORTISTA
Ser NUTRICS es buscar aprender y mejorar cada día. Con la nutrición y con todo lo que te apasiona.
Ser NUTRICS no es solo cumplir con hacer algo de actividad física, es buscar superarte a ti mismo, ir un paso más allá.
Ser NUTRICS no es solo el buscar comer saludable, es el perseguir la nutrición más óptima para tus metas.
Ser NUTRICS es aquella persona que se marca un reto y realmente lucha para ir a por ello.
Ser NUTRICS es ser un DEPORTISTA EVOLUCIONADO
Únete a la evolución de los deportistas
Forma parte de la revolución que cambiará el mundo.
No permitas que tu objetivo y nutrición se menosprecien por aquellos que nos saben valorar el conocimiento y que cada vez utilizan más mitos para intentar mejorar en sus propios objetivos.
Imagina lo que podría pasar si un grupo de deportistas cada vez más grande comenzara a implementar lo que merecemos. No solo mejoraríamos nuestra calidad de vida, sino que también estaríamos impulsando el deporte y ayudando a todos los deportistas a mejorar su rendimiento deportivo.
Únete a nosotros y conviértete en un agente de cambio. Juntos podemos lograr cosas impresionantes.
Si solo quieres comer sano,
no mejorarás tu rendimiento deportivo.
Te lo dije. ¡Estás atrapado!
Como solo buscas comer sano, siempre te cuesta lograr tu objetivo. Da igual si es a través de una mejora de la masa muscular, una disminución de la grasa o potenciar el rendimiento en entrenos y competiciones.
¿Sabes cómo termina esto? Con frustración y el abandono de tus objetivos por impotencia. Quisiste mejorar únicamente con nutrición para la población general que no hace actividad física.
Te propusiste aceptar cualquier estrategia que te salía en redes sociales o te decía un familiar para mejorar tu rendimiento.
No es justo que estés sobreviviendo a duras penas con una alimentación genérica, no importa del país que seas. Tienes internet, acceso a todo el planeta, y esa excusa ya no cuela.
Queremos cambiar esa forma de pensar en la nutrición deportiva para siempre.
Cómo lo conseguí yo
Sé que no me creerás hasta que veas el proceso en acción.
Yo también lo dudé, ¿llevar una nutrición sencilla y efectiva para explotar al máximo tu rendimiento deportivo? ¿Sin tener que pasarlo mal? Si alguien me lo hubiera dicho hace años, tampoco le habría creído.
Pero eso fue solo el comienzo.
He trabajado con instituciones súper top, Fútbol Club Barcelona, Girona Fútbol Club, Industrias Santa Coloma, y he colaborado en proyectos con grandes entidades nacionales e internacionales.
Estudié el grado de nutrición y el máster de nutrición deportiva en la Universidad de Barcelona. Y con esto, junto a formación complementaria y autónoma he trabajado con deportistas súper top que están jugando en primera división española de fútbol y fútbol sala, en el World Padel Tour, hemos preparado Juegos Olímpicos y Juegos del meditarráneo… Un montón de experiencias de las que siempre extraigo recursos y experiencias para llevármelas a mi día a día personal y profesional.
No hablas el idioma de la nutrición deportiva
El Club está aquí para ayudarte a encontrar estrategias para mejorar tu rendimiento deportivo y acercarte a tus metas.
Si no funcionara, no tendríamos miembros que llevan años con nosotros.
El éxito atrae más éxito, así que hacerlo solo es en sí un riesgo. Porque te puede pasar esto: un buen día estás perdiendo la fe en tus objetivos cuando, de repente, descubres una nueva idea y empiezas a ver resultados muy rápido.
Tu planificación ha dado resultado y en 1 semana te notas mucho más ágil en los entrenos. Estás genial de energía y, además, te ves mejor. Lo tienes encarrilado, la siguiente semana te ves con ánimo de subir un poco la intensidad. Estás más fatigado, pero entiendes que es normal porque le estás dando más caña. A mitad de semana te notas los músculos bastante cargados y… Necesitas dos – tres días de descanso para recuperarte.
La recuperación de esta segunda semana no ha sido tan buena, incluso estás con menos energía durante el día. No entiendes qué ha pasado, y no hay nadie que te diga qué hacer la próxima vez.
¿Sigues tolerando estas situaciones? ¿Sigues aguantando estrategias nutricionales que prometen resultados a corto plazo? ¿Sigues aplicando la planificación nutricional de otra persona? ¿Sigues haciendo la dieta de turno que has visto en RRSS?
El mundo no está en tu contra. Todo el mundo quiere conseguir lo máximo posible con la mínima inversión. Pero cuando aceptas una estrategia nutricional que se aleja de lo que realmente necesitas, estás saboteando tus propias metas. Si quieres lograr tus objetivos en el deporte, necesitas hablar el idioma de la nutrición deportiva.
Tendrás mentores de todo tipo
Por menos de lo que cuesta un café al día, deportistas de diferentes disciplinas y nutricionistas te ayudarán a conseguir tus objetivos.
¿Para qué tener un mentor si puedes tener varios?
Estaremos a tu lado en todo momento para brindarte la asistencia necesaria en tu avance. No hay ningún curso en internet que haga eso por ti. Sabemos que valoras tu tiempo y, por ello, nuestro Club está estructurado para brindarte una experiencia enriquecedora en un corto período de tiempo y que puedas administrarlo a tu gusto.
Te brindaremos diversos métodos y enfoques que se adaptan a distintas situaciones, lo que te permitirá tener una amplia variedad de soluciones para un mismo problema y elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
¿Quieres saber si encajas en el Club? Consulta la sección de preguntas frecuentes.
Recuerda: puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento. No queremos obligar a nadie a que se quede.
Vive el efecto Nutrics
Que te lo cuenten está bien, es inspirador, y todo lo que tú quieras… pero no hay nada como vivirlo por ti mismo.
“El efecto Nutrics” es lo que sucede cuando logras organizar tu alimentación de forma cómoda y sencilla en base a tus objetivos. Sin duda estarás alegre y contento, pero hay una letra pequeña.
Una vez has logrado esta situación, es difícil aceptar una situación peor en el futuro, ya que esto podría hacerte sentir que estás disminuyendo tu productividad y rendimiento deportivo.
No le verás sentido a planificaciones nutricionales restrictivas y complicadas. Esto significa que podrás seguir mejorando como deportista evolucionado sin estancarte en tu progreso con estrategías que no te son efectivas.
¿Por qué entra cada vez más gente?
Porque es una inversión que se paga por sí misma. Si te involucras en nuestras actividades mejorarás tu rendimiento en poco tiempo.
Presentación al grupo
Los miembros son lo más importante dentro de una comunidad de ganadores. ¡Queremos conocerte!
Comparte tus obstáculos
Una vez hayamos tenido la oportunidad de conocerte, todos los miembros estarán encantados de brindarte su ayuda a través del foro y el chat para superar cualquier obstáculo que se presente.
Participa en los retos
Son simples, pero exigentes. Te acercarán cada vez más a tus objetivos, y te ayudarán a mejorar tu rendimiento en el deporte.
Conversa con los demás
Una vez te integres a nuestras llamadas, tendrás la oportunidad de participar en conversaciones enfocadas en superar tus desafíos, donde estaremos contigo en cada paso del camino.
#01
Solicita tu plaza
Rellena la solicitud si quieres disfrutar de una suscripción con acompañamiento para conseguir tus metas o entra al Archivo de llamadas por un precio reducido.
#02
Espera a tu turno
Ahora te queda esperar a que volvamos a abrir puertas o se quede una plaza libre que puedas aprovechar (muy poco probable).
#03
Presta atención a tu correo
Las invitaciones tienen fecha de caducidad, y no nos gustaría que te perdieras la tuya. ¡No olvides revisar el correo! Te daremos los siguientes pasos.
Sé el deportista que mereces ser
Después de pasar tiempo rodeado de ambiciosos deportistas, te transformarás en alguien capaz de:
- Plantearse metas realistas para escalar y mejorar en tu deporte
- Organizar tus comidas en función de tus objetivos y actividad física
- Identificar posibles suplementaciones interesantes y cómo llevarlos a tu día a día
- Entender tu puntos fuertes y débiles para aprovecharlos al máximo
- Por fin ser feliz con la actividad física que elegiste
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Elige el plan que más se ajuste a tus necesidades
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Accede a todas las grabaciones de las llamadas que hemos tenido en el Club. Horas y horas de contenido que te ayudarán a mejorar tu rendimiento deportivo.
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- Acceso solo por convocatoria - 1 cada varios meses
- Participa cada semana en una llamada con Javi y el resto del Club
- Únete a los retos semanales para mejorar como deportista
- Lleva el diario de tu evolución para que los demás te ayuden con tu objetivo
- Accede a un espacio para buscar ayuda con tus obstáculos deportivos y alimenticios
- Haz piña con los miembros en un chat exclusivo
- Recibe recompensas por invitar a otros
Comprobaremos si el Club es para ti y también podrás cancelar en cualquier momento.
Círculo de confianza
Cuenta con la ayuda personal de Javi para incrementar las probabilidades de éxito de tus objetivos deportivos.
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- Todo lo que incluye la "Invitación Exclusiva"
- Asiste a 2 Asesorías personales al mes con Javi Aoiz (valor de 150€ cada una)
- Recibe una planificación nutricional hecha a medida para tu objetivo deportivo personal y adaptable en función del momento del año (valor de 1500€)
- Accede a todo el abanico de estrategias empleadas con deportistas de élite y aplicadas por Javi para llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel
- Recibe acompañamiento contínuo en privado: Javi estará a un mensaje de distancia para ayudarte.
- Evita la lista de espera y accede directamente
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¿Qué temas se tratan en el Club?
Nutrición deportiva
Te contamos cómo puedes revolucionar tu rendimiento al implementar estrategias de manera sencilla y comprensible para sacarle el máximo provecho.
Hidratación aplicada al deporte
Para lograr un rendimiento TOP es fundamental tener presente la hidratación en tu día a día y durante la actividad física. No te la olvides nunca.
Timing nutricional
Saber qué comer o beber está genial, pero también es indispensable conocer el momento ideal para hacer cada estrategia y cómo adaptarla a tu día.
Suplementación
La alimentación siempre es la base, pero no siempre es fácil llegar a tus necesidades. Por eso es importante estar al día de aquellas estrategias que te pueden dar un plus en tu rendimiento.
Organización semanal
Te damos las estrategias para agilizar la preparación de tus comidas, para mejorar la cesta de la compra e incluso para comer fuera de casa siendo deportista.
Preguntas frecuentes
Encuentra aquí respuestas a las preguntas más comunes que recibimos.
Si escogiste la suscripción trimestral, se te cobrará el mismo día en el que te suscribiste pero dentro de 3 meses. Si escogiste la suscripción anual, dentro de un año.
Si ya completaste y enviaste el formulario, ya está todo hecho. Nos pondremos en contacto contigo cuando abramos las puertas del Club o si queda una plaza libre a través del email que has facilitado en el formulario. No te olvides de revisar la bandeja de entrada de tu correo electrónico.
El Club te puede ayudar MUCHO si cumples al menos 5 de estos puntos:
- Eres deportista, ya sea a nivel amateur o profesional
- Realizas actividad física y quieres que se note más el trabajo que estás haciendo
- Estás listo para invertir 1-2 horas a la semana en mejorar tu salud y rendimiento deportivo
- Estás dispuesto a hacer preguntas estúpidas, sin importar lo que otros puedan pensar
- Buscas aprender de las victorias y derrotas de otros y preguntar lo que haga falta para aprender de ellos
- Estás dispuesto a que otros te digan cuáles son tus puntos débiles
- Quieres darte la oportunidad de probar cosas nuevas y de perderle el miedo al éxito
- Estás listo para conseguir lo que quieres, aunque tu éxito sea distinto al de otros
Esta comunidad no es solo para deportistas. Ni siquiera es solo para NUTRICS. Hay docentes, entrenadores, nutricionistas… Nosotros te damos el conocimiento, el cómo lo aplicas depende de ti.
El Club NO ES PARA TI si:
- No estás listo para comprometerte a mejorar tu alimentación con el fin de lograr tus metas.
El Club no es para alguien que le gusta comprar cursos y acumularlos para más tarde. Es para gente lista para tirarse de cabeza sin temor a la temperatura del agua, bucear al fondo marino y temrinar saliendo a la superficie con nuevos descubrimientos.
- Te da igual tener una alimentación que te de para sobrevivir a duras penas.
El Club de Nutrics se llama así por algo: aquí hemos venido a hablar de todo lo que rodea a la nutrición deportiva. No tienes que ser un pro en la materia para unirte, pero debes querer ser uno. Te ayudaré a llegar ahí, y te ayudaré a que tu alimentación te de los objetivos que te propones. Pero ese es el 50%, tu ambición y ganas de ejecutar es el otro 50%.
- Prefieres pasar desapercibido.
Si te vas a unir al Club para esperar a que pase algo por arte de magia al pagar una suscripción, lo mejor es que no entres. El proceso de crecimiento pasa por cuestionarse creencias limitantes y estar dispuesto a cambiarlas. Vas a poner las cartas arriba para que los demás vean qué haces mal. No para criticarte o juzgarte, si no para decirte con precisión qué es lo que falla en tu proceso para que puedas tomar acción y obtener resultados.
Las llamadas son los lunes a las 18:30 (hora peninsular de España) y los martes te compartiré un reto express que será rápido, te aportará un montón y que sin duda te hará salir de tu zona de comfort.
Hay varios tipos de llamadas (talleres, sesiones de feedback, expertos invitados…) Lo que buscamos es formar y compartir sobre los temas más candentes en la comunidad o a nivel individual. Podemos hacer talleres revisando un plan nutricional o una estrategia de hidratación para que Javi y el resto de la comunidad den feedback, podemos preparar una formación sobre un tema y desencadenar una conversación entre todos para encontrar respuestas… La idea es tener un espacio en vivo y en directo para resolver aquellas preocupaciones y problemas que tengas sobre la nutrición aplicada a la actividad física.
El objetivo general es trabajar con las estrategias nutricionales y alimenticias que te proporcionen un mayor crecimiento y desarrollo personal y, sobre todo, que se adapten a lo que es importante para ti. Esto involucra la nutrición y otras vías para acercarte a tu objetivo.
La nutrición es una parte importante, pero no lo es todo.
Estamos tan seguros de lo que vas a conseguir, que si no te convence lo que ves durante los primeros 15 días te haremos una devolución. Sin preguntas.
En cualquier caso, siempre puedes anular tu suscripción en cualquier momento y así evitar el próximo cobro.
Utiliza ese tiempo para ponerte al día con el contenido o para llevar a cabo antiguos retos. ¡No te dará tiempo a aburrirte! Puedes conectar con la comunidad o aprovechar para tú también descansar. De todas formas, siempre intentamos dejar algo preparado.
Sí, sí… ya sé.
Me conozco todas
tus excusas.
«No me lo puedo permitir»
¿No te lo puedes permitir o no es tu prioridad mejorar tu rendimiento y composición corporal, para acercarte a tus objetivos? Son cosas distintas.
Si no es tu prioridad, lo entiendo. El Club no es para ti entonces.
Si es tu prioridad, y no quieres pagar 1€ al día a cambio de enseñarte a ganar decenas de estrategias para mejorar tu alimentación de forma fácil y sencilla y lograr una mejora significativa de tu rendimiento deportivo, supongo que tendrás tus motivos.
Si realmente no te lo puedes permitir, ¿has visto el plan de 15€ al mes? Es un 50% menos del precio habitual, y sigue conteniendo muchísimo valor.
Son 50 céntimos al día. ¡0.50 €!
«No tengo tiempo para esto»
El único tiempo que necesitamos de ti es para las llamadas que tenemos en el Club, y no tienes que asistir a TODAS (aunque te lo recomendamos).
Si aún así no puedes asistir a estas, no te preocupes. Siempre subimos la grabación el día después para que la puedas ver a tu ritmo.
Pero si no tienes tiempo para absolutamente nada, quizás deberías plantearte si lo que te quita el tiempo es lo que te gustaría dejar de hacer. Una organización de las comidas poco efectiva te va a mantener siempre ocupado.
La solución está en encontrar estrategias que te permitan un mejor rendimiento en menor tiempo de preparación y organización. ¿No vale la pena hacer tiempo para eso?
«Esto no me servirá a mí»
Si crees que lo que compartimos en el Club no te va a funcionar a ti por el país en el que vives, te hago una pregunta: Si yo desde Barcelona asesoro a deportistas profesionales que viven y compiten por todo el mundo, ¿qué te impide a ti aprovechar estos recursos?
Hay miembros de toda Latinoamérica y España con una alimentación muy similar. No influye en nada vivir en Buenos Aires o en Nueva York para tener a tu disposición alimentos y estrategias que te permitan mejorar tu rendimiento deportivo.
Si vas a entrar con la intención de que los demás entendamos y pensemos esto, mi consejo es que no entres, porque te vas a quedar con las ganas.
- Gratis
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