Potencia tu hidratación
Retrasa la fatiga
Conviértete en un deportista imparable
HA LLEGADO TU MOMENTO
Empieza ahora
¿Qué es un plan de hidratación completo?
Un plan de hidratación completo ha de contemplar tu hidratación para el día a día, para tus entrenos y para las competiciones (en el caso de que compitas).
Además, ha de proponerte una progresión de semana en semana para irlo mejorando y que paso a paso vayas mejorando tu rendimiento. ¿Esto no lo tienes?
Hidratación Pro
El programa de hidratación práctica, descargable y paso a paso respaldado por la ciencia deportiva que ha ayudado a más de 300 atletas a transformar su rendimiento deportivo.
Eleva tu juego
Programa descargable de alto rendimiento en 8 semanas
Dos opciones de implementación: con suplementos o sin suplementos
Comprobado por más de 300 atletas
Las 3 fases de Hidratación Pro
Durante las 8 semanas del programa progresarás a través de 3 fases clave. Cada una dará un paso para potenciar tu rendimiento.
Fase 1 INICIACIÓN
Base de hidratación y necesidades básicas.
Fase 2 DESARROLLO
Planificación base de tus entrenos y competiciones.
Fase 3 PERFECCIONAMIENTO
Tu hidratación al detalle.
Entrena tu hidratación y conviértete en el deportista más temido por el rival
¿Necesitas perfeccionar tu hidratación?
Hidratación Pro te guía paso a paso para lograrlo
Retrasa tu fatiga
Disminuye el riesgo de lesión
Mejora tu rendimiento deportivo
Recupera más rápido
La hidratación
Puedes elegir entre 2 opciones dependiendo de tu nivel, situación y necesidades
Opción 1: Sin suplementos
Ideal para jóvenes principiantes e intermedios
Tiempo entrenando 0-2 años
Lo puedes hacer con bebidas y alimentos caseros solo con un poco de creatividad
Opción 2: Con suplementos
Ideal para deportistas avanzados y élite
Tiempo entrenando 2 años o más
Se requiere de suplementación (se te informará de todo lo necesario en función de tu actividad física en el programa)
Hidratación Pro es para ti si:
Eres deportista de cualquier nivel y quieres mejorar tu rendimiento deportivo. Hidratación Pro se adapta totalmente a tu nivel.
Ya tienes un nutricionista al mismo tiempo. Hidratación pro es un complemento a tu nutrición, siempre se pueden coordinar para generar sinergia.
No tienes una pauta de nutrición concreta. Tanto la hidratación como la nutrición son claves para mejorar tu rendimiento y salud. Estoy convencido que con ajustes en la hidratación también los irás haciendo con la nutrición.
No te haces actividad física. Hidratación Pro no es para ti.
Preguntas frecuentes:
Tienes acceso de por vida y puedes ir haciendo todos los ajustes que quieras. Iremos trabajando en un plan de 8 semanas en el que cada semana te planteo unos objetivos específicos para que obtengas el plan nutricional más personalizado posible.
A partir del 18 de marzo de 2024 tendrás acceso a la primera semana.
Cada semana se te irán desbloqueando los objetivos y las herramientas para esa semana. Así me aseguro de que lo vas haciendo paso a paso y consolidamos los tiempos ideales para llevar tu rendimiento al máximo.
Sin ninguna duda. Verás que personalizo tus necesidades en función de cualquier actividad física (deportes de fuerza y velocidad, mixtos, resistencia…)
Totalmente, incluso puedes irlos alternando si te resulta más cómodo. Es totalmente compatible. La idea es que en todo momento puedas tener todos los recursos para ponértelo fácil de seguir.
No hay problema, en cualquier momento puedes cambiar los parámetros de tu entreno y te propongo un ajuste en tu plan de hidratación. Recuerda que tienes acceso de por vida.
No necesariamente, si los tienes te animo a aprovecharlos. En el caso de que no los tengas y te puedan resultar interesantes te propondré opciones.
Puedes enviar un mail a contacto@janutrics.com con tus dudas y las resolvemos.
CONTACTO
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