Llega la Navidad y parece que también los confinamientos. Yo soy el primero que estos días va a pasar las comidas navideñas solito en la habitación, así que en el capítulo 30 del podcast te voy a dar algunas estrategias para mantenerte a tope estos días y así poder mantener tu progresión en la mejora del rendimiento.
Seguimos a tope NUTRICS!
Feliz Navidad a todos y a todas!
Nos escuchamos el próximo jueves en el último capítulo del 2021.
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¡Nos vemos el próximo jueves! 🎙
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