Asesoría de Nutrición Deportiva
Así te vamos a ayudar
Buenas deportista, parece que te interesa saber un poco más sobre nuestro método de trabajo y las estrategias que vamos a utilizar para ayudarte. Como ya sabes, la nutrición tiene un papel fundamental en la potenciación del rendimiento físico y estamos aquí para ayudarte a rendir al máximo. Irás descubriendo que nuestra filosofía se basa en darte herramientas para que vayas aprendiendo y mejorando hasta que llegue un día en que de forma autónoma puedas potenciar al máximo tu rendimiento.
A continuación te enseñamos cómo funciona nuestro método de trabajo. Tanto si eliges la forma presencial como la online ambas tienen la misma estructura. La principal diferencia entre una y otra es que en la presencial te tomaremos nosotros las medidas y en la online tendrás las herramientas necesarias para hacerlo tú.
Primera visita
Buscamos conocer tu situación al completo, y así poder personalizar al máximo tu plan nutricional. Para tener una referencia de la composición corporal de la que partes, realizaremos la primera valoración de la composición corporal. En esta primera sesión también te daremos unas primeras recomendaciones.
Entrega de material
Con la información de la primera sesión elaboraremos un plan completo y detallado para potenciar tu rendimiento. Éste incluirá pautas de suplementación, hidratación y no faltará un menú de referencia, ideas de recetas y material extra. En un máximo de 7 días lo tendrás en el correo.
Seguimientos
Para poderte ayudar en tu progreso haremos sesiones con la periodicidad de entre 2 y 3 semanas en las que estudiaremos la evolución de tu composición corporal, ajustaremos el plan para una mayor personalización, entregaremos nuevos materiales y resolveremos todas tus dudas.
¿Qué me diferencia?
Si eres asiduo o asidua a mis redes sociales sabrás que digo las cosas tal y como son. Eso significa que por mi parte puedes esperar honestidad y sinceridad, ante todo.
Si tus objetivos no son asequibles, te lo diré. Si no te puedo ayudar porque tu caso no entra dentro de mis competencias, te lo diré. Si veo que no necesitas una asesoría completa porque únicamente necesitas un pequeño consejo para seguir, te lo diré.
Otra cuestión importante que mencionar es que mis servicios son 100% personalizados. Nada de dietas y planes nutricionales de cajón. El plan nutricional que te propondré será totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades, objetivos y preferencias.
Soy de los que piensan que cuanto más sencillo mejor. Complicar excesivamente un protocolo lo único que va a hacer es reducir su adherencia y no hay nada más importante para lograr el éxito que una buena adherencia. Si no eres capaz de seguir una asesoría, da igual que sea lo más óptima posible, es una mala asesoría.
Importante
No prometo resultados inmediatos
No trabajo con resultados inmediatos. No creo en resultados inmediatos. En esto voy a ser muy sincero. No me gusta perder el tiempo y no me gusta que los demás lo pierdan tampoco. Si buscas un asesoramiento de calidad y con compromiso, aquí estoy. Pero si al cabo de 2 semanas de empezar vas a dejarlo porque no ves resultados, mejor ni empezamos. Más que nada porque será una pérdida de tiempo para ambos. Siento ser tan claro y espero que se entienda bien. Los resultados a largo plazo son los realmente buenos y duraderos. Quien te diga que en 2 semanas vas a conseguir tus objetivos, en mi opinión, te engaña. Antes de solicitar la asesoría, por favor, ten muy en cuenta esto último.
No puedo garantizar resultados
Lo digo con toda la honestidad posible. Cuando alguien me contrata, me gusta implicarme al 100% y espero que él/ella lo haga también. Con esta predisposición lo haré lo mejor posible y me implicaré al máximo para que logres tus objetivos, pero es imposible garantizar al 100% los resultados. El que lo diga, en mi opinión, no es realista.
¿Qué opinan de mi?
CONTACTO
- 621 337 697
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