Si eres deportista es muy importante que tengas claro que es así cómo y cuánto te afecta el alcohol en tu rendimiento deportivo.
El tema del alcohol es un tema muy sensible para muchas personas. Gusta salir a tomar unas copas, beber una cerveza después de un entreno o incluso tomar una copa de vino en una comida. En el capítulo de hoy vamos a hablar en profundidad sobre cómo nos afecta el alcohol a los y las deportistas y cuánto nos afecta.
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¡Nos vemos el próximo jueves! 🎙
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