¿Qué hay detrás del rendimiento de un deportista que casi nadie ve? Hablamos con Rafa Bucciero, entrenador y coordinador del equipo de triatlón PROAM, sobre la realidad del entrenamiento en deportes de resistencia. Descubrimos cómo se prepara un triatleta, la importancia de la planificación, la nutrición deportiva, la recuperación y los errores que pueden frenar tu progreso. Una charla para entender qué diferencia a quienes simplemente entrenan de quienes consiguen mejorar su rendimiento.
Suscríbete GRATIS a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas. Al momento te enviamos una guía con los mejores suplementos para deportistas.
🎁Además, únicamente si estás suscrito, cada sábado recibirás un mail con resúmenes del podcast, tips para mejorar tu rendimiento, recomendaciones y promociones exclusivas. Mucho valor totalmente gratis para que mejores al máximo 🙌
🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles y con + Resistencia
¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita con nosotros para explicarnos tu caso en https://janutrics.com/pedir-cita/ y le damos caña 🚀
Si quieres saber más sobre nutrición deportiva puedes encontrarnos en:
Página web https://janutrics.com/
Instagram
https://www.instagram.com/doscafesparadeportistas/
https://www.instagram.com/javiaoiznutrics/
Tiktok
YouTube https://www.youtube.com/channel/UC6zeyuczuZhzAHS68GGZhsA?sub_confirmation=1
RRSS para seguir a nuestro fabuloso invitado:
Instagram https://www.instagram.com/rafabucciero/
Club ProAm – running, natación y triatlón https://proamtraining.com/
Vercho – asistente virtual de entrenamiento especializado en running https://www.vercho.es/es
PaceLine Test – pruebas de esfuerzo y evaluación del rendimiento https://rafabucciero.com/paceline-test/
