¿Cómo afecta la presión a la mente de un deportista? Hablamos con Ana Merayo, psicóloga deportiva con experiencia en entornos de alto rendimiento como la selección española femenina y La Masia, sobre la importancia de la psicología deportiva. Descubrimos cómo gestionar el estrés competitivo, superar el miedo al fracaso, recuperar la confianza y afrontar las lesiones y los momentos difíciles. Una charla llena de herramientas prácticas para cuidar la salud mental y disfrutar del deporte mientras buscas tu máximo rendimiento.
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