Los yogures proteicos cada vez están más presentes en los supermercados y se consumen más entre deportistas. ¿Realmente son útiles? ¿Me pueden interesar para mejorar el rendimiento? ¿En qué situaciones me los tendría que tomar?
En este capítulo 49 nos metemos a fondo en el mundo de los lácteos proteicos. Yogures, queso fresco batido e incluso batidos proteicos que puedes encontrar en el supermercado. Recuerda que para que no te engañen he preparado este curso para ti:
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