Asesoría nutricional individual

Así te vamos a ayudar

Buenas deportista, como ya sabes, la nutrición tiene un papel fundamental en la potenciación del rendimiento físico y de la mejora de la composición corporal. Estamos aquí para ayudarte a conseguir tu mejor versión.

Nuestra filosofía se basa en darte las herramientas necesarias para que, además de ir a tope a por tu objetivo, vayas aprendiendo y mejorando hasta que llegue un día en que de forma autónoma puedas llevar tu nutrición.

Construimos deportistas + FAR

+ Fuertes, + Ágiles y con + Resistencia

Método de trabajo

Tanto si eliges la forma presencial como la online ambas tienen la misma estructura. La principal diferencia entre una y otra es que en la presencial te tomaremos nosotros las medidas de la composición corporal y en la online tendrás las herramientas necesarias para hacerlo tú.

Primera visita

Buscamos conocer tu situación al completo, y así poder personalizar al máximo tu plan nutricional. Además de conocerte también realizaremos la primera valoración de la composición corporal para saber con precisión cómo está tu cuerpo «en el día 0». En esta primera sesión también te daremos unas primeras recomendaciones.

Duración aprox 1 hora

Entrega de material

Con la información de la primera sesión elaboraremos un plan completo y detallado para potenciar tu rendimiento. Éste incluirá pautas de suplementación, hidratación, menú orientativo, ideas de recetas y material extra. En un máximo de 7 días lo tendrás en el correo.

Seguimientos

Para poderte ayudar en tu progreso haremos sesiones de seguimiento cada 3 – 4 semanas en las que estudiaremos la evolución de tu composición corporal, ajustaremos el plan para una mayor personalización, entregaremos nuevos materiales y resolveremos todas tus dudas.

Duración aprox 30 minutos

Reserva tu llamada gratis

Nos explicas tu caso sin compromiso y resolvemos tus dudas

¿Qué nos diferencia?

Si me sigues en redes sociales sabrás que digo las cosas tal y como son. Eso significa que por mi parte y la de mi equipo puedes esperar honestidad y sinceridad, ante todo.

Si tus objetivos no son asequibles, te lo diremos. Si no te puedemos ayudar porque tu caso no entra dentro de nuestras competencias, te lo diremos. Si vemos que no necesitas una asesoría completa porque únicamente necesitas un pequeño consejo para seguir, te lo diremos.

¡Importante! Nuestros servicios son 100% personalizados. Nada de dietas y planes nutricionales de cajón. El plan nutricional que te propondremos será totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades, objetivos y preferencias.

Soy de los que piensan que cuanto más sencillo mejor. Complicar excesivamente un protocolo lo único que va a hacer es que te sea complicado seguirlo. Si te cuesta de seguir, no lo vas a hacer, así que ante todo nos vamos a adaptar a ti.

Importante

No prometo resultados inmediatos

No trabajamos con resultados inmediatos.

No creemos en resultados inmediatos.

En esto voy a ser muy sincero. No me gusta perder el tiempo y no me gusta que los demás lo pierdan tampoco. Si buscas un asesoramiento de calidad y con compromiso, aquí estamos. Pero si al cabo de 2 semanas de empezar vas a dejarlo porque no ves resultados, mejor ni empezamos. Más que nada porque será una pérdida de tiempo para ambos.

Siento ser tan claro y espero que se entienda bien. Los resultados a largo plazo son los realmente buenos y duraderos. Quien te diga que en 2 semanas vas a conseguir tus objetivos, en mi opinión, te engaña. Antes de solicitar la asesoría, por favor, ten muy en cuenta esto último.

No puedo garantizar resultados

Lo digo con toda la honestidad posible.

Cuando alguien nos contrata, nos gusta implicarnos al 100% y espero que él/ella lo haga también.

Dicho esto, es imposible garantizar al 100% los resultados. El que lo diga, en mi opinión, no es realista.

¿Qué opinan de nosotros?

De las veces en mi vida deportiva que he utilizado una asesoría nutricional, esta ha sido la vez en la que puedo decir que he aprendido a a comer sano, bueno y equilibrado. El planteamiento y seguimiento de las rutinas han estado totalmente personalizadas y adaptadas a mis necesidades. Sin ninguna duda, sigo y seguiré confiando en el servicio de alta calidad que ofrece Javi Aoiz NUTRICS.

MarcosAmante de la bici de montaña y del voley playa

La nutrición es muy importante en un deportista y desde que estoy con Javi he notado un cambio a mejor en mi rendimiento, además, se adapta a tus gustos sin ningun tipo de problema para que disfrutes a la hora de hacer la dieta. ¡Es excelente!

BorjaJugador profesional de Fútbol sala

Empecé a trabajar con Javi hace unos meses y mis sensaciones son geniales. He mejorado mis tiempos y he conseguido introducir alimentos durante las carreras, algo que llevaba mucho tiempo intentando para mejorar mi rendimiento. He conseguido mejorar mi composición corporal y ya estamos pensando en objetivos más ambiciosos. Un crack!

FranciscoTrail runner