Ejercicio físico

Por ejercicio físico se entiende “actividad física planificada, estructurada y repetida, cuyo objetivo es adquirir, mantener o mejorar la condición física”. Inactividad física Por inactividad física entendemos que es la ausencia de la práctica regular de actividad física. Se ha demostrado en varias investigaciones que está relacionada con un aumento en la probabilidad de padecer … Leer másEjercicio físico