¿Hambre emocional o hambre fisiológica?

Contexto Biológicamente estamos “programados” para buscar los alimentos más calóricos y saciantes para poder aguantar períodos largos sin comer. Por lo que en una población en la que hay tanta accesibilidad de productos hay grandes probabilidades de comer más de lo necesario. Y no únicamente de comer más de la cuenta, sino de hacerlo de … Leer más¿Hambre emocional o hambre fisiológica?