112. Las mejores estrategias para incorporar hábitos que multiplican

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS
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112. Las mejores estrategias para incorporar hábitos que multiplican
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Saber cómo incorporar hábitos en tu día a día es algo fundamental para mejorar tu rendimiento, salud y como persona. Te doy más de 15 estrategias para incorporar hábitos de forma más sencilla. Ya seas deportista, nutricionista o estudiante de nutri, este capítulo estoy convencido de que te va a ser útil.

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