En el capítulo 26 del podcast Dos cafés para deportistas resolvemos las dudas que me habéis enviado en los últimos días en formato exprés. Déficit calórico en adolescentes, cadena de frío, desarrollo de masa muscular, calidad de proteínas…
A seguir dándole caña deportista!!
Nos escuchamos el próximo jueves!
🏆Si quieres saber más sobre nutrición deportiva puedes visitar mi Instagram y/o Twitter @javiaoiznutrics y nuestra web https://janutrics.com/
1x13 MITOS AL CONGELAR Y DESCONGELAR ALIMENTOS (con Francisco Santiago)
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Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecnología de los alimentos. Nos va ayudar a desmentir varios mitos sobre la congelación y descongelación de alimentos.
Es un capítulo diferente, la parte nutricional pasa a jugar en un segundo plano y tocamos temas muy poco habituales en redes. Estamos convencidos que os va a encantar.
¡EMPEZAMOS!
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