Etiqueta: rendimiento

17 DIETA SIN GLUTEN Y RENDIMIENTO

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS
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17 DIETA SIN GLUTEN Y RENDIMIENTO
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Cada vez más deportistas dejan de consumir gluten en su dieta. Veremos si es una estrategia para mejorar el rendimiento, una necesidad médica o ninguna de ellas.

🏆Si quieres saber más sobre nutrición deportiva puedes visitar mi Instagram y/o Twitter @javiaoiznutrics y nuestra web https://janutrics.com/

¡Nos vemos el próximo jueves! 🎙

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07 SEXO, MASTURBACIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS
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07 SEXO, MASTURBACIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
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Los efectos del sexo y la masturbación en el rendimiento deportivo son un tema que a muchos y muchas deportistas os interesa. Es un tema que me han pedido, así que aquí lo tienes para darle caña al tema 😜

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21 TIPS PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO

Hoy es un día especial, cumplo 21 años.

El año pasado, en mi 20 cumpleaños publiqué una infografía especial y este año no va a ser menos.

Hay que destacar que todos los tips que se mustran en la publicación son recomendaciones para la población general y hay que individualizarlos en cada caso.

A pesar de ello creo que es una publicación muy interesante y que puede orientar bastante. Los diferentes tips los iremos tratando como temas individuales a lo largo de los próximos meses.

 

Aquí está la publicación completa.

 

Espero que te pueda ser de utilidad.

Si tienes cualquier duda no dudes en escribirme!

Nos vemos pronto Nutrics!