El PODCAST de nutrición y dietética realizado por Maria Hernández y Javi Aoiz en el que desmentiremos los diferentes mitos y falsas creencias que hay entorno a la nutrición.
Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa
¡Hola de nuevo!
¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada.
Hoy os vamos a hablar sobre la alimentación en niñxs, ¿cómo sobrevivir a ello? ¿Cómo introducir verduras y legumbres? ¿Debemos hacerles comidas diferentes a las de los adultos?
Todo esto y muuuucho más en el capítulo de hoy.
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Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir y gorillazz. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Son útiles a nivel nutricional? Todo esto y más en el capítulo de hoy.
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A disfrutarlo al máximo, y cualquier duda ya sabéis, nos podéis encontrar en twitter como @javiaoiznutrics (Javi) y @peachesndhealth (Maria), y en instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofthehealth.
Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se puede hacer alguna cosa para mejorarlas?
En el capítulo de hoy nos metemos de lleno en el tema comentando varios perfiles dietéticos que te puedes encontrar en los centros de salud de España y cómo se podrían mejorar.
Acompáñanos en este capítulo 6 del podcast Cómete los mitos
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Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se prepara? ¿Tiene alcohol?
Veremos esto y mucho más.
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3X04 ¿LOS PRODUCTOS REAL FOOD SON TAN SANOS COMO PARECEN?
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Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen?
¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que estés disfrutando mucho de esta nueva temporada.
Hoy os vamos a hablar sobre los productos realfooders, los que ya llevan un tiempo entre nosotrxs, los que acaban de salir y los que saldrán😉😳¿son tan saludables como los pintan? ¿Los hemos probado? ¿Qué opinamos de ellos? Todas estas respuestas y muchas más en el capítulo de hoy.
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Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca.
¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena de curro y ganas de hablar y compartir datos curiosos con vosotrxs.
Hoy os vamos a hablar sobre la dieta cetogénica, concretamente de la última revisión sistemática que ha salido sobre ellas en la revista Cochrane. Veremos si son tan útiles como se dice, o si por el contrario son un peligro para el organismo humano. Si quieres saber que opinamos de ella y si le vemos alguna utilidad terapéutica (o no), os invitamos a escuchar el podcast de hoy 🤘
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La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españolas.
Queremos saber tu opinión sobre la air fryer. ¿La recomiendas? ¿La utilizas? ¡¡Te leemos!!
Nos escuchamos el martes que viene en un nuevo capitulo del podcast Cómete los mitos.
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3X01 TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS
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¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!!
¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos con muchas ganas y esperamos que tu también.
Empezamos con un tema recién salido del horno por las polémicas que se mueven por redes sociales en los últimos días. ¿Qué opinas sobre el tema? Te leemos en nuestras redes.
Cada martes nuevo capítulo y vas a poder escucharlos en Podimo, Spotify, YouTube y Apple Podcast.
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2x08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO
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Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!
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