113. Cambios de horario JJOO, así afecta a nivel nutricional a los deportistas

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS
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113. Cambios de horario JJOO, así afecta a nivel nutricional a los deportistas
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Estamos en tiempo de JJOO y se puede aprender mucho de los que hacen los deportistas que participan estos días en París. Analizamos y comentamos las estrategias más top de los primeros días en los Juegos Olímpicos de París 2024.

Cambios de horarios en las pruebas como el triatlón, cambios de tiempo repentino… Hablemos de ello a nivel nutricional.

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Entrevista con Roberto Sánchez, triatleta olímpico en el programa de Coronemos la cima: https://youtu.be/Yt2JoAD-Cic?si=iaWG-ue6EbAKocgz

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105. Eres deportista, bebe como un deportista

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34 NUTRICIÓN EN PÁDEL

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34 NUTRICIÓN EN PÁDEL
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Si juegas a pádel al loro que hoy hablamos de nutrición en pádel!! En el capítulo 32 del podcast tuvimos la suerte de hablar con Vero Virseda. Jugadora profesional del circuito internacional de pádel. Y hoy, como ocurre en uno de los capítulos posteriores a una entrevista con un o una deportista hablaremos a fondo sobre su deporte, y quizás también es el tuyo. Vamos a darle caña a la nutrición en pádel!!

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¡Nos vemos el próximo jueves! 🎙

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1×32 EL MUNDO INFLUENCER

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¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis encontrar en Instagram como @javiaoiznutrics y @thebeginningofhealth, y en twitter como @AoizJavi y @peachesndhealth. Dicho esto, os pongo un poco en contexto del podcast de hoy:

Como todo en esta vida, lo primero antes de explicaros nada seria poneros en situación, es decir, explicar el contexto en el que nos estamos moviendo. Estamos más en casa (la mayoría, sabemos que sanitarios y otras profesiones seguís fuera y haciendo horas extra incluso), esto hace que tengas más horas de coger el móvil o el ordenador y estar en RRSS, es normal, pero el problema viene cuando gracias a esto lxs influencers tienen más impacto sobre población general, sus mensajes hacen más ruido y cambian más hábitos.

En el podcast de hoy os pondremos al día de como anda este mundillo, de las cosas que se han dicho esta ultima semana y lo perjudiciales que pueden ser según que informaciones que se han nombrado a la ligera. Entre ellas veremos las cápsulas de verduritas, o el agua que deshidrata, o que para perder peso solo hace falta coserse la boca. No os hacemos más spoilers, esperamos que vaya todo bien, ¡

Nos leemos!