ENTRADAS

J. A. NUTRICS CUMPLE 1 AÑO

El 16 de noviembre de 2017 hice la primera publicación de J. A. Nutrics en Instagram. Ha sido un año repleto de experiencias, de fabulosas

¿HAMBRE EMOCIONAL O HAMBRE FISIOLÓGICA?

Contexto Biológicamente estamos “programados” para buscar los alimentos más calóricos y saciantes para poder aguantar períodos largos sin comer. Por lo que en una población

Política de privacidad y tratamiento de datos del proyecto

Los datos recogidos serán totalmente anónimos y son para la evaluación del proyecto. Esta evaluación se tratará en forma de gráficas. Estas gráficas serán utilizadas

PANELLETS SIN AZÚCAR

Los panellets son un postre típico de Cataluña. Se comen en la “Castanyada” que es parte de la fiesta de todos los santos. Inicialmente se

¿SUPLEMENTACIÓN CON CREATINA?

Antes de empezar a hablar sobre la suplementación con creatina hay que saber lo que es la creatina. La creatina es una sustancia que produce

VASITOS DE CHOCOLATE CON RELLENO DE KIWI Y COCO

Un plató que sin ninguna duda no va a dejar indiferente a nadie. Es muy sencillo de hacer así que no te lo pierdas.

BARRITAS DE FRUTOS SECOS

Para desayunar, para media mañana, para merendar, al acabar de hacer deporte… No hay un mal momento para tomar estas barritas de frutos secos. Son

MUFFINS DE PLÁTANO

Sorprende a tus invitados con estos muffins de plátano. Es un plato muy atractivo, personalizable y lo más importante, SALUDABLE. Sus ingredientes son de calidad,