CAPÍTULO 10!!! No podemos estar más contentos!!
Hoy hablamos sobre vegetarianismo. Veremos los diferentes tipos que hay, en qué basan su alimentación y si realmente llevar una alimentación vegetariana implica una falta de nutrientes.
En futuros capítulos volveremos a hablar sobre vegetarianismo ya que creemos que es un tema importante y además much@s nos lo pedís por las redes.
Esperamos que os guste!
EMPEZAMOS
En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala?
Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar… No pierdas el tiempo, dale al «play»!!
Para cualquier cosa nos puedes escribir y hablamos.
¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud?
¿Por qué en el deporte se utiliza tanto?
En este nuevo capítulo hablaremos de la composición, de las técnicas culinarias y de varios mitos sobre el huevo.
¡EMPEZAMOS!
Te dejo aquí el enlace de cómo pelar un huevo duro en 15 segundos. 100% real!!
No te lo pierdas, un vídeo de 45 segundos te puede ahorrar mucho tiempo.
Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito alrededor del consumo de fruta.
