El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes tipos de agua.
Esta pregunta ha sido sugerida por uno de nuestros oyentes. Os agradecemos mucho vuestra implicación!!
Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión.
Es una dieta terapéutica y si quieres conocer más sobre ella…
EMPEZAMOS!
Recordamos que su prescripción deberá ser dada por un médico o DN. NO es una dieta para hacerla toda la vida.
CAPÍTULO 10!!! No podemos estar más contentos!!
Hoy hablamos sobre vegetarianismo. Veremos los diferentes tipos que hay, en qué basan su alimentación y si realmente llevar una alimentación vegetariana implica una falta de nutrientes.
En futuros capítulos volveremos a hablar sobre vegetarianismo ya que creemos que es un tema importante y además much@s nos lo pedís por las redes.
Esperamos que os guste!
EMPEZAMOS
En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala?
Hablaremos de la lactosa, de la leche y de un mito sorpresa. Si lo quieres escuchar… No pierdas el tiempo, dale al «play»!!
Para cualquier cosa nos puedes escribir y hablamos.
Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los antioxidantes del vino, resveratrol, pueden mejorar ciertos aspectos de nuestra salud. Todo esto y mucho más.
¡EMPEZAMOS!
¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche?
Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono.
No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho.
¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor?
Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por moda popular nombrados como naturales son más saludables que el azúcar.
Esperamos que te sea de utilidad, si nos quieres comentar alguna cosa no dudes en hacerlo.
Nos vemos!!
